ワクワクしつつ ひとりごと・・・Dreaming about Yuzu in FaOI
去年のFaOI 宮城の放送冒頭がめちゃくちゃかっこいい!The opening of FaOI broadcasted in Miyagi wasreall…
太平洋の仏領・ニューカレドニアで 暴動が起き、非常事態宣言が出されています。 空港や学校などが閉鎖され、厳戒態勢です。 「天国に一番近い島」という名文句で 知られた同島ですが、とてもそうではない 現実に心配しています。 ニューカレドニアで思い出すのは、 8月のマラソン大会で...
スピード練習に使っていた初代ターサーエッジも、走行距離が900kmを超えた辺りからジョグ用に格下げしましたが、既にその走行距離は1100kmを超えましたレース用のシューズは600kmほどが寿命だそうですが、1100kmを超えても使っているには理由があります。まず、頻繁に買い換
カクヨム、アルファポリス、エブリスタにて、アクションファンタジーを公開しています。 www.alphapolis.co.jp kakuyomu.jp estar.jp 文章で表現するというのは、かなり難しいですね。 この作品はバトルが多いファンタジーです。剣や魔法が飛び交います。 文章でスピード感を出すのはかなり難しいです。 インターセプトもバスケの試合なので、スピード感が欠かせません。 www.alphapolis.co.jp kakuyomu.jp estar.jp estar.jp スピード感を出すには、一体、どうすればいいのか、いつも考えながら執筆しています。 WEB小説の書き方は検索…
第1回関西エクストリーム50㌔ウオーク in 淡路島 復路バスについて
ゴールデンリトリバー犬を譲り受けました。愛犬を通じて楽しい生活や様々な人生のひと時を共有できたら素敵ですよね。I obtained a golden retriever dog by transfer. I am wonderful if I can share a time of pleasant life and the various lives through a pet dog.
20.5km朝ランしました。考え事しながら、のんびり朝ラン。マラソン関連のことだと、次のポイント練はどうしよう、いつやろう、かと。あと、参加できそうな大会ないかな、とか。満塁ホームラン狙う6月に相模大堰の通行止めがあるそう電池ギリギリ
連勝は「2」でストップも首位はキープ!大山悠輔、復調兆し!23打席ぶりタイムリー含むマルチ!
●阪神は序盤の失点が響いて接戦を落とし、連勝は2でストップした。先発した青柳晃洋投手(30)が立ち上がりからリズムをつかめなかった。 1回に四球で出した走者を…
2024年4月27日(土)朝海岸の砂地で蟻地獄の巣を沢山見かけました.ヒメフウロだああ.何か釣れているかな?10Kmのジョギングでした.4月29日(昭和の日)朝の関屋浜.これからハイキングに行くので,5Kmしか走りませんでした.4月30日(月)朝ヒョウ
木曜日のトレーニングいや、畑仕事あんど庭の整地作業がかなりきつかったのでいたるところ筋肉痛など続きます。流石に昨日はスイムもやめて休養。ハムや肩腰に湿布貼りま…
おはようございます(*^ー^)ノ♪15日(水)はたべる牧場パフェクッキー&クリームで、これはでかい!大きい!453kcalはパネェけど、うめぇっす🎵16日(木…
皆さまこんにちは。我が家のちぃかわブームから、ちぃ活を始めてしまった鈴木です。出張もあればキリがないご当地ちぃかわをゲットし、またユーホーキャッチャーを見れば…
黒木瞳 黒木 瞳(くろき ひとみ、1960年(昭和35年)10月5日 - )は、日本の女優、タレント、司会者、歌手、映画監督。元宝塚歌劇団月組トップ娘役。所属事務所は2011年10月11日よりポエムカンパニーリミテ
皆さまこんにちは。色々な人へ感謝であります。こうして今、昔から出来なかった事が今では出来ている事。こんな嬉しい事はない。ちょうど10年前も、なんか踊ってる?と…
今日はどうやら夏日になるそうで・・・・朝から太陽の光がまぶしい散歩でした。理事長杯の結果が協会HPに載りました。男女混合で行われるこの大会です。なぜ混合で行われるようになったのかはわかりません。吹矢の世界に男女の区別はないという考えなのかもしれません。ふと、県大会も男女混合でも、いいのかしらと思ったりして・・・・もしそんな提案したら、どんな反応がかえってくるかしら。女性陣から反対の声が上がる?県大会は、全国選手権の選抜を兼ねているので、混合というわけにはいかないという意見もあるでしょうね。それはさておきーー予選では7段位のI川さんがトップ。予選8位までが決勝に進める決まりです。決勝に進出された皆さん、実力伯仲。8人中、女性はふたり。誰が優勝してもおかしくなく・・・・・結局、ギリギリ8位で決勝に進んだS保さ...理事長杯
引き当てる確率はわずか4%というビジターユニフォームのボブルヘッド人形1700個も入っていることから、試合開始前から観客が長蛇を列を作ったようですが、米インターネット競売大手「eBay(イーベイ)」には、試合中から大谷の首振り人形が多数出品されました。激レアのビジ
あのフェルプスとネイサンのコラボ動画!by Panasonic
お伝えするネイサンの記事はまだまだある先日お伝えした、Panasonicによるネイサンとフェルプスの動画。なんとシリーズになっていたの動画は3本公開されました…
「片づけ×コーチング」で、人生の基盤を整えるライフコーチ 井上明美です。 あなたは日記をつけていますか? 私がモーニングページ(朝日記)を書き始めて、もうすぐ…
雨の降るバルセロナを後にしてマヨルカ島に戻ったしゃぼ山たち、日付が変わる時間くらいに宿に戻った気がします。一夜明けてマヨルカ島の朝、おはようございます。なんか久しぶりにちゃんとコーヒーが飲める気がします。これはエスプレッソなので、ジャイロの飲み方に倣って砂糖をしっかり入れて飲みます。ハムチーズトーストサンド、朝食って感じですね。朝からしっかり食べるまさチキ、豆のトマト煮は口に合わないようでしゃぼ山...
土曜日の朝に書いています。体調はほぼ正常に戻りましたが、まだ鼻水が出たり痰が絡んらりします。ティッシュペーパーの消費量が多いです。昨日の午前中は家にいました。家庭菜園の夏野菜に水をやったり、雑草へ取ったり。先日はジャガイモのメークインの試し掘りをしましたが、昨日は男爵の試し掘りです。右側の畝が男爵で、三株を掘ってみました。三株の収穫です。まずまずの出来ですが、全部の収穫はもう少し先の方がいいかなと思います。後はキタアカリを少し植えています。キタアカリは初めてなので収穫が楽しみです。全部を取り入れると毎日ジャガイモ料理になりそうですね。午後はジムに行ってきました。トレッドミルに乗り走り始めましたが、息切れがして走り辛くウォーキングに変えました。傾斜5%のウォーキングで8Km歩いて終わりました。ジム内はエアコ...体調はほぼ戻りました・・・
卓球ラケット削るルールは?3つのポイントとコツが分かれば怖くない!
卓球のラケットって、グリップに指が当たって痛い時ってありますよね? グリップを削るのって、ルール違反なのか心配ですよね? この記事では、卓球のラケットを削る時のルールとコツを分かりやすく解説しました。 参考にして、グリップを削ってみて下さい。 あなたに合ったラケットにして、パフォーマンスを向上させましょう!
5月17(金)明後日19日(日)、倉敷で開催される岡山県マスターズ陸上選手権前の最終投擲練習。朝7時、いつもの河川敷に到着。快晴。アップをしていたら散歩にやって来た20代半ばと見える男性が「ここは気持ちがいいですね」と声をかけてきた。近所に住んでいるも
あの写真を見てから、私に似た水兵のことが気になって仕方ありません。 水兵とサイパンの写真が結びつかず、同一人物なのか別人なのか?暇さえあれば、写真を見ていますが、私が知る晩年の祖父の面影があるのは、どちらかと言うとサイパンの方です。 別人だとしたら、いったい誰なんでしょう??? 水兵は祖父の兄弟かもしれません。そう言えば、祖父には兄弟が一人いて若くして亡くなったと聞いた覚えがあります。だとすると、あの水兵は戦争で命を落としたのでしょうか? 名前も分からないので、とりあえず祖父の戸籍謄本を取って、あと軍歴があるわけですから、その辺から調べてみたいと思います。 偶然手に取った一枚の写真。そこから、…
今週はなるべくレース時間に体を合わせられるように、朝走るようにしました。もともと、寝起きは悪くないし、朝も起きられる方です。最近は仕事の時間帯が早番、遅番とあ…
おはようございます。えにぼーです みなさん、筋トレ頑張ってますか?えにぼーは週4で頑張ってらと思ってますよくこんな事を耳にします「そこまでデカくならなくてもい…
5時起床 洗濯をしてから軽く日光街道をジョグしてきました 昨日足利市内で、汗だくになりながら距離計で道路幅員を計測していたところ ご近所の地権者の方に、「何…
今日のお昼飯というか、 先日のお昼飯を。 北部にある、ばーばのお墓参りに行ったのだけど、 その途中で入ってみた 我部祖河食堂本店 11時過ぎぐらいだったけど、ほぼ満席だったよ。 そして、私はどこ
甘いものを控えてさえいれば糖質の摂取を減らせる?よくある勘違い
糖質を控えてダイエットしたい。 そこで、「砂糖のように甘いものを控えて糖質を減らそう」と考える方も多いと思います。 ですが実際は、甘いものを控えただけでは…
www.ctv.co.jp ってのを見ていました。好きな企画はチャンカワイやザ・たっちなんかが挑戦する、◯◯を食べれば痩せるのか、という企画。3日挑戦して痩せるかどうかの検証をする。 ま、もし痩せるとしても3日で結果が出るのかは謎だし、「実際どうなのか」は別にして、エンタメとしては面白いような気がする。 続きを読む前に ↓クリックをしていただけると嬉しいです。
何かザワザワしてると思ったら…ココカラ、GQ、お前もか+プロローグ 、ジャケットデザイン発表!!+ツルハファミリーフェスタ札幌
これかー、ざわざわの素。Yahoo!なので、踏みたくない方は魚拓をどうぞ!!https://archive.md/MkDDb 誰だよ、このスポーツ紙デスクって…コメントにも書かれていますけど、これって、羽生くんがプロ転向会見の時言った言葉だよね。ココカラは、今まで羽生くんについて、肯
2024/5/16退院してから、そのまま歩行練習のため白水大池公園に来ました。久しぶりに外を歩くので嬉しくて調子に乗って歩く途中、なせが陸に上がった亀さんに遭遇ちょっとお腹痛いので、2周目はポールを使って歩きました。だけど、3キロで疲れて座りました。10キロくらい軽
【2024/05/17のランニング】今朝は今年初の3キロTT。⇒ここ数年はGWでスキーを終えて翌週のノーザンホースが最初のレース、さらにその翌週にシーズン最初の3キロTTを実施してます。今日は午後に会社の創立記念イベントがあって午前は自由だったので、土曜のメニューを前倒し
本日5月18日(土)プログラム【 3RDPlace 三鷹ジム】
本日5月18日(土)のプログラム クラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら ・09:30〜10:30 KICK OUT …
その昔、ビートルズのファンクラブ(当時はビートルズ・シネクラブ)に入っていた。ネットで見かけて、デゾホフマンというカメラマンの写真展に行ってきました。撮影OKだったのはここだけですが、例の有名なジャンプの写真やら、4人の直筆サインやら、貴重な品が見られました。入場は前売り1200円。高いかどうかはその人次第。自分には全く高くなかったですね。来ているのは、自分と同年代かそれより上の人が多かったかな。...
1日目。ライオンカフェ&ジェネラルストアへ。工場見学参加で限定アイテムゲット♪~ハワイズハーフマラソンハパルア2024旅行記⑪~
こんにちは。あろはこです。ご訪問、ありがとうございます。😊ハワイズハーフマラソンハパルアwebサイトはこちら旅行時期:2024年4月日程:4泊6日旅の備忘録ライオンコーヒー公式サイト(英語)➯こちら営業時間は月~土曜日の6時30分~15時日
にわかに盛り上がってます環状線一周短距離選手権ww。 前回コースベスト(22.6kmだけどGPSが取れてなく22.8kmぐらい)を叩き出したら、ホンマに出したか確認させろや!(脚色ありww)とマシューさんが息巻いていたので、比叡山トレイルの次の日に行って来ましたww。 23.24km 梅田で少し迷走したのと、ゆるゆるジョグだったので、こんなモンでしょ。 公式?ルールは以下の通り ・スタートゴールは同一地点とする ・各駅名看板の写真を撮ること ・内側走行可 ・京橋駅ナカ通行(脱法ルート)不可 ・信号は必ず守りましょう だから、なるべく駅名看板は遠くから撮れる位置で補完するってのがミソだったんだけ…
1500mではエアズームビクトリー2とドラゴンフライ2どちらを使うべき?それぞれの特徴とおすすめの人を紹介!
1500mに出場する際、どのスパイクを選べばいいのか迷う方も多いでしょう。陸上競技中距離用のスパイクは各メーカーからいくつも発売されているため、分かりづらいのが現状です。そこで今回は、NIKEから発売されている中長距離用スパイクであるエアズームビクトリー2とドラゴンフライ2の特徴を比較しながら解説します。
押忍👊熱闘POWERBOMB!GYMです🔥大相撲夏場所5日目🚩佐田の海関 通算700勝達成おめでとう現役生活21年目、稽古と筋トレで作り上げた強靭ボディーで今…
雨でも走るメリットと対策、注意点や練習方法を解説【雨の日のランニング】
雨の日にも走ろうか悩んでいる人は必見。雨でもマラソン練習はできます!練習方法や注意点、雨対策について徹底解説。大会は雨でも開催されます。この記事を読むことで雨でもしっかり練習ができるようになります!
マイクロソフト アーク・マウス (Microsoft Surface Arc Mouse)
最近購入したMicrosoft社のアーク・マウス(Arc Mouse)がなかなか良い仕上がりなので、紹介したいと思います。このマウスの発売は2016年の12月なので、今更という感じですがかなり使い勝手がよいのです。 これまでは同じく、Mic
世界記録 その都度 ⋅ 2024年5月17日 ニュース 競泳・本多灯 競泳欧州GPへ 五輪前哨戦「パリにつなげられる大会に」 欧州グランプリ25日開幕 デイリースポーツ
昨日の朝は、仕事で東京にいた為、皇居を2周。晴天で、緑あふれる皇居を爽やかな気分でジョグ出来た。朝6時に半蔵門を走り出し、FMTokyoの「ワンモーニング...
東京藝大の美術館で開催されている「大吉原展」。daiyoshiwara2024.jp単純に遊郭の浮世絵を展示… というだけではないところが👍高い天井を活かして映像化した資料を投影するとか 混雑緩和と説明を両立させたりして 工夫が凝らされていて観ていて楽しい。 特に3階の展示は仕掛けがいろいろあって楽しかった。 ネタバレになるので書かないけど🤭平日昼間に観に行ったけど入館者が多かったなぁ。にほんブログ村
ランニングシューズの頻繁なモデルチェンジに思うこと
エアロバイクでインターバル。。と効果的な部位
アパラチアントレイル3500キロ
やっとVO2max35に⤴まだまだですが。。
母の日感謝5.12Kラン
ブリック練、ランは調子良かった
膝痛から開放されたけど、まだ残る膝周りの拘縮
股関節が硬くなってるので筋膜ゆるめ。。と呼吸自主トレ
ファイテンの磁気ネックレスって、どうなんだろ?
脹脛サポーター(カーフスリーブ)の効果実感
ランオフのタイミング(もう故障しない、長引かせない)
ランニング中に歩きたくなる心理
キロ3分台を楽に走れる?走る前のバウンディングって何?
なんやかんや言っても走れることに感謝です!
走れる体へ。。あの手この手の浮上作戦
コラントッテ【SHOMA2024】再販&THE ICE愛知公演先行発売開始
たのしみごと / 宇野昌磨くん引退
ステファン競演のお知らせ&伊藤みどりさんの言葉/宇野昌磨選手引退会見の反響と報道 その後
フレンズで昌磨とステファンが?!
あまりの酷似した発言はパクリか?羽生結弦が言葉にした引退への違和感を
【THE ICE】昌磨&ジュンファンであの曲をコラボ
THE ICE(ザ・アイス)2024今年のコラボは宇野昌磨さん&チャ・ジュンファン選手のトゥーランドット!
宇野昌磨選手 清々しく現役引退
振り返れば君がいない
勝手な現役引退発言で注釈付く事態に?羽生結弦新たなキャンペーンが発表!
昌磨と言えば、コラントッテ、トヨタ、ミズノ、ステファン
宇野昌磨選手引退会見の翌日 ~多すぎる反響&報道に感情は今日も乱高下~
宇野昌磨選手の現役引退会見を見て思ったのは・・
宇野昌磨 現役引退会見
宇野昌磨選手引退会見終了 ~暖かい人たちに包まれての楽しい門出~
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