ラン歴13年。参加したマラソン大会の完走記や、ランニングシューズなどのラングッズを実際に使ってみた感想を紹介します。フルマラソンPB3時間21分21秒(2019年松江城マラソン)フルマラソン・ウルトラマラソンを中心に参加。
国内外問わずサッカー観戦からマラソン大会まで世界を縦横無尽に駆け回るエクストリームなブログ
齢五十余、全都道府県フルマラソン完全制覇を達成、身体の衰え顧みず、次なる目標へ挑戦中!
映画『トランスフォーマー』で、オプティマスとバンブルビーで各地のレースに参加。今まで、10km、ハーフマラソン、フルマラソン、ウルトラマラソン、トレイルにチャレンジしてきました。そしてスキーも。人生は長くはない。出来ることは、出来るうちに!
トレイルランニングのコース紹介やギアの紹介、レース参戦記、練習内容などを備忘録的に不定期更新しています。以前ほどストイックに練習はしませんが、楽しみながらも走力の維持・向上は目指したいと思います。
かかあ天下、2歳の息子の尻にもばっちり敷かれてるお父さんが、 サブ3目指して試行錯誤するブログ。
色々やってみましたが 今は走ることに夢中です 走ってる時はやめたいと思ってますが・・・
陸上競技歴18年/社会人べスト/マラソン3.00.25/練習の相棒であるAdventure1(トレッドミル)とともに目指すサブ3 自分にしかできないことをやってみたい。 トレッドミル練習メインでマラソンサブ3を達成できるのか!?
100mile完走目指すおじさんの話
ランニング マラニック 山登り マラソン アウトドア トレイルラン とにかく走る
自分のランニング日記と妻をもとのスリムな体にもどすための記録
2010年5月最初に走れた距離はたった400m そこから週末ランニングが始まりました
初フルマラソン5時間の私がサブフォー達成するまでのトレーニングやグッズなどを紹介するブログ
建設業許可専門 福岡シーサイド建設業許可センター代表のブログ。
40歳から走り出した男のブログです。サブ4、サブ3.5達成できたので次は3.15を目指します。
管理人のYOUが女装してマラソン大会に挑む(笑)
陸上未経験の40台がサブ3目指して走る。野川公園、アトミ、小金井おじ練に出没。シューズが大好物!
あんにょん(^O^)ランニングはじめて1年生ですがマラソンの虜になって走ってます
私にもできるのかな、より、メニューをこなせた後はどんな足になっているのかな、というワクワクの方が勝ってしまったので、勢いで始めてみて、続けるためにもここに綴っていこうと思います
オンラインマラソンの実体験を書いています。 読んでもらえれば嬉しいです! よろしくお願いいたします。
私自身陸上部出身ではありませんが、初マラソンで4時間51分から晴れてサブ2.5を達成しました。そのノウハウをお伝えしたいと思っています。特に未経験だからサブスリーは無理だと諦めかけている方へのアドバイスになれば良いなと思っています!
このブログではランニング初球〜中級者ランナーに対して私の経験や考え方、調べたことを中心に紹介していきたいと思います。特に子育て世代の30~40代のパパたちに私なりの時間効率の良い練習方法を伝えていきます。
’11年初フル→’12年初100km→’13年東京マラでサブ3.5!→次の目標はサブ3.15!
50歳でサブスリー達成!これからはウルトラ・超ウルトラの世界に専念かな?
3姉妹の子育てしながら走っているママランナーです。フルサブ4目指して奮闘中!メジャーリーグも好き!
マラソンやジョギングで走るテンポとピッタリ同じになるBPM150〜175の音楽を厳選して紹介。
多忙なシステムエンジニアがいかにコスパ良くパフォーマンスを上げるかをできるだけ定量的に研究します
ヒルクライム大台ヶ原80分切り、奈良マラソンサブ4を目指す日々。夏場はスイムもちょこっと登場。
マラソン走って山に登って、食べて寝て、少しだけ働いて生きていけたら幸せだろうな。
体力作りに走り始めたが今では一番の趣味。 2008年1月、フルマラソン完走102回目にしてサブスリー達成! って、この1回だけ。 2020年1月で完走200回を過ぎ、再びサブスリーを夢見ています。
アラフォーからアラフィフへ移行中! 新卒で入社した会社に勤めて早24年。転職経験無し。ふと気づけばすっかりおっさんになりました。人生の後半を楽しむために色々とチャレンジしていきます。趣味はマラソン。サブ3.5を目指してます。
スパルタスロン246km4回 さくら道国際ネイチャーラン250km6回 2019ポルトガル281日本人初完走 萩往還250km4回 他 ジャズマルチウインドプレーヤー サックスTs・As・Ss・フルート・バス・バスクラ ライヴ活動中
2021年1月から、約15年ぶりに再度走り始めた4児の父・市民ランナーブログです。 仕事と家庭の両立を極めながら初マラソンでサブエガを達成し、超多忙な人でも出来る日常の練習などを考えています。
大人げないけど、男の子としての負けじ魂
昨日よりも今日⤴退化に抗うエンジョイライフ
【ランニング】汗が目に入って痛い!←これ解決します
富士山一周ランニング『ふじいち』三日目最終日!行動を起こせば何でもチャレンジできる!達成できる!!アラフィフランナーが証明しました(^^)v
5月のランニングはこれまで48.28km!
ランニングか?筋トレか?
エアロバイクでインターバル。。と効果的な部位
トレーニング
大人気のドラえもんラン!シリーズ2はパタヤビーチ
アパラチアントレイル3500キロ
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LSD発祥の地・野川公園でランニング!
やっとVO2max35に⤴まだまだですが。。
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