マラソン、キャンプ、音楽好きのアラフォー・1児のパパ。 マラソンでサブ40達成!目指すは福岡国際!
マラソンを中心に、家族のことやグルメなどを書いてます^^
元サブスリーランナーがサブスリーランナーになるまでの練習内容や速く楽に走れる方法について書いています。 故障時に効果的なマッサージの方法やシューズレビューなど、ランニングに関する事を書いています。
アルコール依存症になったランナーです。練習記録をメインに書いてます。あ~、ビール飲みたい!
日常のこと、仕事・子供・ランニング・ラグビー・お酒そしてウイペットのモコとの生活を書き綴ります
細く、長く、マラソンを続けていきたい。 大会に参加するのも好きで、今後のための備忘録ブログです。
40代後半、高配当株、優待株やIPO等での株式投資と節約により50代でFIREを達成し、また日々ランニングに励み50代でフルマラソンでのサブスリーを達成することに決めました。
50代平凡サラリーマンつぶやきブログ。鈍足ランナーでたまにしかアップしないですが、よかったら覗いて下さいね。
人生はマラソンのようなもの。走ることによってへこたれないで生きていける日常を日記風につぶやいています。高齢でも長い距離をゆっくり走れる故障しない走り方を目指し実践しています。
昭和36年生まれなので”しょうざぶろう”とつけました。特に自分のジョギング・マラソンのブログです。
2015年、禁煙を機に44歳からランニングを始める。春夏はトレイルランニング、秋冬はマラソン。平行して筋トレにも励む。ゴリマッチョ界最速の男を目指す。PBフル2時間56分、ハーフ83分。
50代、運動経験なし、フルマラソン4時間以内を目指します。
横浜の会社員です。47都道府県マラソン大会参加(フル限定ではない)しました。
豚角煮定食 @ 志摩(横浜)
ハワイのマンゴーは今いくら?|検索レシピで再検索
コスパ良店回り ③ 餃子の王将
下関ってどんなとこ?? ~ウォーキングランチ 第73回/169食目(中華ランチ)~
荘司康誠 登録抹消か?
主人と和食屋さんでランチデート♪
「京料理 くまがい」でランチ
豚男爵☆つくば
ハワイのスマッシュバーガーは今いくら?|検索レシピで再検索
今日の外ランチ
グルメ57 50代のおっさんのある日の食事!
ジャンクフードがやめられない
半年ぶりの患者会と罪悪感のないランチ
【横浜みなとみらい】モーニングメニューも!カフェ・コクテル堂
今年9回目のニセコで今シーズン終了⑧〜こびとで北海道プレミアムステーキ丼
日々の練習や大会の記録を綴ります。
在米生活10年以上。ニューヨークの南東部に位置するロングアイランドでの生活情報の発信をしています。ニューヨークの買い物、お出かけ、子育て、マラソン事情などをご紹介します。
日々のジョギング記録を残すトレニーングメモ的ブログ。現在のPBは3時間14分台。
40歳コヤジが浅い広く日常や趣味を気軽に気楽に綴ります。
人生半ば過ぎた中年オヤジの日常。趣味は第2ステージへ。
建設(土木)の技術士です。趣味のランニングや、ダイエット・サッカー・書評を中心に綴ります。
毎日たいへん、人生ロスタイム何処まで行けるか頑張れマッサン奮闘日記!
走る食べるの大好きな、ギリギリSub3.5のオヤジランナー。旅先でのラン、日々の練習、参加したレースなどを気ままに書きます。
不惑を過ぎて突然山に目覚めたとーます。 春夏秋冬山歩きを楽しんでます。
2016年早生まれの「うた」ちゃんのスポーツ(主に陸上・トレイル・バスケ)の成長記録しております。
43歳からメタボ対策で走出し,次第にサブ4を目指すように,そして4年でサブ4達成.その軌跡を紹介します.
1型糖尿病ですがマラソンを始めました。
PB:10K(0:39:31)2019・ハーフ(1:24:48)2020・フル(2:59:09)2021 WMM 6star completed(2014シカゴ・2015ボストン・2017NY・2018東京、ロンドン、2019ベルリン)
単身赴任先の札幌での峠サイクリング、自転車いじり、遠泳クロールとマラソン練習の日記です。
東京マラソン2023で自己ベスト更新。体のあちこちにガタがきている中、 サブ3を目指すアラカンランナーです。
マラソン、グルメ、旅行など気ままに書いてます。気楽に読んでください。
自転車とランニングのトレーニング記録をメインにGarminデバイスについてもアップしています。
若い頃は自転車、カヤック、登山、スキー、キャンプなどの活動をしていました。早期(?)リタイヤ後の活動再開を目指し、体力維持に週末だけでも走る、というところから悪あがきしています。
パセリと申します。30代半ばでジョギングを始め、50歳手前でフルマラソンサブ3を達成しました。当ブログでは自分がフルマラソンでサブ3を達成するまでを振り返るとともに、フルマラソン2時間50分切りを目指して日々のランニングを記事にしています。
フルマラソンのサブ4に役立つ情報を発信!トレーニングやアイテム情報など普段のランニングで使える内容を書いてます!
ほぼジョギングの記録です。 旅好き(城)飲むの好き(少量) 猫3匹と暮らしています♪
サブスリーランナーがどんなトレーニングをしているかお教えします。
公認レースでのサブ3.5達成に向けてトレーニングを本格化しようとした矢先、膀胱癌が発覚。45歳。癌と向き合いながらふたたびマラソンに挑戦できる体を取り戻していくブログです。
卓球の練習や試合のことを書いています。
ランニングとロードバイク、走ることとレースが好きな40代・hirozoの日記&コラムです。
昭和39年生まれの一児の父が日常を語ります。読書、自転車に最近キャンプにもはまっています。
北海道在単身→東京帰任(2022年10月より)の310(3時間10分)を目指すおっさんランナーが練習日誌、ランニングギアのレビューなどを綴ります。
何となく走り始めたら坂道を転がるように止まらなくなってしまったマラソンバカの日記
3人娘の親父がマラソンを中心に、草野球/バンド/チワワの事など日々の出来事をそこはかとなく綴る。
ウルトラマラソン、トレランに初挑戦する人の練習日誌です!
BU走を中心とした練習に取り組む日々の記録。自分の限界に挑戦中!
今64歳。サブ4.5達成。次は4時間15分。
5月のランニングはこれまで48.28km!
お祭り!そして、祭りのあと、、、
GWも終わりましたね。はやく元通りの習慣を取り戻さないとですね!!!
サブスリーに向けた2024年4月までのランニング実施状況
ランニングの合計距離が1000kmを突破!合計時間が100時間を突破!
今週は25.19kmでした。Audibleで「ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣」を聴きながら!
Audibleで「ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣」を途中まで聴きながら考えたこと
楽しくランニングを継続するためにAudibleの無料体験を始めてみました!
今週は30.3kmでした。桜はもう来年の準備を開始?
足の親指が黒い?
今後の投資信託のクレカ積立方針と頂いたポイントの利用方法
書評「白熱!みやすのんきのサブスリー教室 ランナー熱狂のマラソン実践トレーニング 」を読んでみて
配当金受取実績(2024年3月まで)
So Far So Good! 今週は27.6kmでした。
サブスリーに向けた2024年3月までのランニング実施状況
大人げないけど、男の子としての負けじ魂
昨日よりも今日⤴退化に抗うエンジョイライフ
【ランニング】汗が目に入って痛い!←これ解決します
富士山一周ランニング『ふじいち』三日目最終日!行動を起こせば何でもチャレンジできる!達成できる!!アラフィフランナーが証明しました(^^)v
5月のランニングはこれまで48.28km!
ランニングか?筋トレか?
エアロバイクでインターバル。。と効果的な部位
トレーニング
大人気のドラえもんラン!シリーズ2はパタヤビーチ
アパラチアントレイル3500キロ
時間を駆け抜けろ! 新感覚スポーツ「スピードゴルフ」でゴルフの限界を超えろ!
【ランニングダイエット】走る頻度はどれくらい?毎日だと義務感?
レース:走ってきたよ、第19回川の道フットレース その6 CP18-CP20
LSD発祥の地・野川公園でランニング!
やっとVO2max35に⤴まだまだですが。。
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