学生の時60kだった体重も今は85k それがひょんなことからランニングを始め・・・ あとは見てのお楽しみ♪
PZW 1/72 SZD-22 Mucha Standard 制作 4
PZW 1/72 SZD-22 Mucha Standard 制作 3
PZW 1/72 SZD-22 Mucha Standard 制作 2
PZW 1/72 SZD-22 Mucha Standard 制作 1
2024.04.21 大鰐フライト
2024.04.14 大鰐フライト
2024.04.13 大鰐フライト
2024.04.07 大鰐フライト
2024.04.06 大鰐フライト
2024.03.31 大鰐でグラハン
2024.03.24 レスキューリパックと河川敷グラハン
2024.03.23 河川敷グラハン
XCTrackの調整
DELIGHT4 SPORT の調整
DELIGHT4 SPORT 購入
.*゚・走って、痩せて、恋をして・゚*. そんな日々に憧れる20代OL、Hitomiの日々の日記です
走歴38年の呑兵衛おばばランナー衰える身体に負けず人生前向きに脚が動くまで走りたい♪と思っていましたが老いには勝てず身体のアチコチにガタがきて今では殆どウォーキングばかりです・・・トホホ
ランニング初心者のマラソン挑戦記。 何度かの挫折を経ながら、2022年4月から挑戦。 びわ湖マラソン 2023 にエントリー。 ブログ Garmin をモチベーションにして頑張る予定。
千葉・手賀沼がホームコースながら、未知の場所を探してあちこちマラニックしています。5年間ほど故障を繰り返した後、2022年5月からリスタート。フル・サブ3.5復帰を目指しています。
3姉妹の子育てしながら走っているママランナーです。フルサブ4目指して奮闘中!メジャーリーグも好き!
説明 トライアスロン、デュアスロンを中心にロードバイク、マラソン大会にも参加する[なんちゃってアスリート♪]の日記です(^^)
北海道在単身→東京帰任(2022年10月より)の310(3時間10分)を目指すおっさんランナーが練習日誌、ランニングギアのレビューなどを綴ります。
64歳ランナーのサブスリー挑戦日記。2022年シーズンでの達成を目指しています。 60歳以降のフルPB【 3:09’19”】
【抜く週とGWが重なった】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年4月22~28日の記録
今日の3キロ走
ランニングパンツJINGER購入と駒沢公園ラン
2024年 ランニング記録 17
今週は25.19kmでした。Audibleで「ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣」を聴きながら!
今日は勝とう
レース予測⤵からのリベンジ朝ラン⤴ならず⤵今はアカンけど頑張る⤴
【実例33・サブ4ランナー】ふくらはぎの痛みを根本解決するコンディショニング
久しぶりの「VRWC」参加
舞岡公園(4/28 13.5km 94min)
ダイエットとウェストと服3種(笑)
VO2max強化大作戦⤴最短時短のコツわかった(笑)
サルシッチャ??? ^^;
『ふじいち』完走!新たな自分を発見できた1週間トレーニングまとめ
今日の練習試合5キロ
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