福井県丸岡で活動している新体操クラブmaru RGの紹介ブログ。日々元気に練習しています。生徒募集中です!
アラフィフ以降も目標を持って、楽しく何かに挑戦し続けたい! 私は卓球を通じてわかったことをつづっていきます。
このブログは、パーソナルトレーニングジムの代表トレーナーとして活躍し、ボディコンテストで実績も持つ私が、ダイエットや筋トレ初心者の方に向けて、自信をつけ、健康的な生活を送るためのヒントを提供します。
男性ホルモンが体に及ぼす効果や影響。男性ホルモンのテストステロンやジヒドロテストステロンの解説や効果。男性更年期障害の症状や治癒などと男性ホルモンの関係。アナボリックステロイドで男性ホルモンを摂取し筋肉を増やして男らしい身体に。
東京、神奈川、千葉で、エアロビクス、ステップ、ピラティス等のレッスンを中心にインストラクターをしています。禁酒しないでストレス貯めずに減量などの食事法も人体実験中
バドミントン元全国チャンピオンが海外を旅して現在は日本の離島で生活しているサイトです。
スポーツトレーナーの社会的地位向上、収入増加など、スポーツトレーナーが成功するための法則を書きます。
自分の人生経験を世に出したくて大昔に勤めてた町中華の店の様々なメニューを自宅のIHコンロで作って発表するサイトを作りました!是非、遊びにいらしてください!
黙っていれば時間は一瞬で流れ去ります。 その時にあった出来事(競馬・つれづれ・マラソン・将棋・EV・etc.)を当時の心境を交えて残すことをコンセプトにしています。 お暇なら覗いて見てくださいね~。
32年ぶりに走る50才が、楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。ぜひ、応援してください!
千葉県市川市から発信!まだ知らない人生の楽しみ方が見つかるかもしれないブログ
車と写真が好きで始めたブログ、その後ランニングにハマり、マラソンカテに。
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚50
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漫画レビュー、創作小説、フィギュアスケートがおもな話題。ほかにも映画、アニメ、旅行など、思いのままに語っています。生活に少しずつ、「おやつ」みたいな時間を。
・働き盛りな男性 ・子育てで忙しい女性 ・きれいなボディラインを作りたい人 むけに手軽に始めれるダイエットやフィットネス情報を毎日発信しています。3分程度で読めるので毎日片手間で読むことでダイエットなどにおける情報を入手できます。
バラモンキング・皆生チャンピオン。家庭・趣味・仕事を両立させる究極のトライアスロン極意を紹介します。
ボウリング日記です。ボウリングの疑問点や新たな発見、コツや上達法。ボウリングの基本〜今と昔。
「闘い」に明け暮れているような毎日ですが、面白いスポーツや楽しい音楽の話題でひといき入れてみませんか
フィギュアスケートの浅田真央選手・高橋大輔選手らの動画の紹介や、採点の疑問を記事にしてます。
服は15着、荷物は段ボール5個で暮らす男の筋トレ・ミニマルライフ。 月間25000PV。人生に役立つミニマリスト的ライフハック、筋トレのモチベーションになる記事を上げています。
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主にランニングのことや、断酒の方などを発信しています。30代男性サラリーマンによるブログ。
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色々やってみましたが 今は走ることに夢中です 走ってる時はやめたいと思ってますが・・・
40代のホビートライアスリートです。自転車、ランニング、水泳など趣味のことを綴っていきます。
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テニスのサーブやストローク、ボレーの上達に効果のあるトレーニング、筋トレ方法を紹介
子どもは巣立ちアラカン夫婦の質素な暮らしの備忘録です。趣味は読書と花やメダカのお世話、ゆるゆるトレラン、六甲山付近を走ったり歩いたりしてます。曇る日もあるけど人生終盤からりと晴れた心でいたいな。
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泳ぐ、乗る、走る、そして波に乗る。横浜近辺で2019年から運動再開。
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北九州市八幡西区「本城公園」を拠点とし、陸上・マラソンクラブ「本城陸上クラブ」結成。 部活のない中高
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