一年以上放置していたダーツブログ再開するの巻
kindleの危険な電池マーク「!」の対処法
チキンラーメンの特攻隊長
映画「ビリギャル」を観て良い言葉を拾いました
カウントアップを考えてみた
鯖でないのに「赤サバ」食べてみた
これうまいやん 日清「ラ王 黒タンタン」
初心者、中級者向けハンデ戦クリケットのポイント
消えてしまう感覚はツンデレもいいとこ 量をこなそう
セブンイレブンプラス一品に最適‼️「もっちりすいとん」美味しい♪
ダーツ人口はどのくらいいるのか 我々アマチュアにできることは
セブンイレブン 味わいスープの野菜タンメン
ダメ!舌打ち、褒めてあげよう
セブンイレブン「炊き出しWスープの濃厚味噌ラーメン」
セブンイレブンで売ってるタオルがスゴイ
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昨日の強風とはうって変わって…
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今日は早朝からの強風…
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宮前地蔵
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リハビリテーション⑫
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膝サポーターを洗濯!
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燃費!⑩
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『Long Yellow Roadジャズ伝説・穐吉敏子の94年』NHK BS101 00:10~01:40
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『第8回四国高齢者剣道交流大会』②
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『第8回四国高齢者剣道交流大会』
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金曜日からは…!⑦
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自動車税・軽自動車税納税通知書が同時に届く!
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『遠野物語・山の人生』柳田国男 著
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リハビリテーション⑪
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大学剣道部の先輩2名が範士に合格!
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『修猷󠄀館 総会』に出席!
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西日本年齢別選手権 移動日
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マスターズ強化練習会 その2
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マスターズ強化練習会
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救急蘇生法基本講習会
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第140回福岡県SC水泳大会
第46回春季福岡ジュニア記録認定水泳大会
続ける!?始める!?中学生もウエルカム!
別れの季節です・・・
4月のパネル🌸大きくなったんです😊✨
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第46回全九州スイミングクラブ春季水泳競技大会🌟1日目🏊♂️🌟
第46回全九州スイミングクラブ春季水泳競技大会🌟前日入り🌟
第46回 全国JOCジュニアオリンピックカップ春季水泳競技大会 2日目🎉
第46回 全国JOCジュニアオリンピックカップ春季水泳競技大会 いざっ!
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筋トレは重さよりもフォームが大事
さあ痩せるぞ!!久しぶりの体重測定で目が覚めた話。
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近い未来 世の中がガラっと変わるかも
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長い人生を乗り切る為にどうしても必要な運動です
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50歳以上の人へ(まだ若い人も) めんどくさいが大敵
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総理って大変だよね 政治は難しい
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筋力、持久力、柔軟性
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軒先を貸して母屋を取られる 日本人としての覚悟
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10年前に植えたブドウ、今年も緑のカーテンになってくれたのですが・・・
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佐倉草ぶえの丘バラ園、ローズフェスティバル2024が始まりました。
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タガメサイダーってどんな味?。昆虫を使用した焼き菓子を食べてみました。
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虫好きなら一度は訪問したい?。前橋市、灯螂(とうろう)舎に行きました。
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名物は かつ玉丼?。とんかつ きむら亭でランチを食べました。
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恐竜好きには堪らない?。群馬県立自然史博物館は常設展も見どころ満載でした。
7日前
群馬県立自然史博物館で、『紳士淑女のための鉱物展』を観ました。
8日前
ピストル射撃の参考書、色々と買ってはみたけれど・・・
9日前
ALAM'S AMTIQUES(アランズ アンティークス)で、ルグラ(Auguste Jean Francois Legras)の花瓶、買いました。
10日前
ブルーベリーにラスベリーにブラックベリーに・・・自宅の庭でも色々育ち始めました。
11日前
我が家の果樹園、今年最初の草刈りに行きました。
12日前
大多喜町、チーズ工房千(せん)でナチュラルチーズを買いました。
13日前
今年もゴールはこちら、九品仏の パーラーローレル でした。
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残念。等々力渓谷が倒木で通行止めに!。
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自由が丘、エル ペスカドールでスペイン料理を食べました。
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イベント無事終了(*^^*)
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本日のスマイル♪ノルディックウォーキング(*^^*)
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本日のスマイル♪ノルディックウォーキング(*^^*)
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緊急企画!春の八重桜ノルディックウォーキング(^_-)-☆
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今週のスマイル♪ノルディックウォーキング
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GWの思い出♪函館~洞爺(*^^*)
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GWの思い出♪函館
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2024♪GWの思い出♪グルメ編(*^^*)
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藤井フミヤからの塩ジンギスカン(*^^*)
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ゴールデンウィーク突入(*^^*)
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今週(水曜日)スマイル♪ノルディックウォーキング
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今週(火曜日)スマイル♪ノルディックウォーキング
23日前
「お花見ノルディックウォーキング」参加者募集始めました(*^^*)
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梅林
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今週のスマイル♪ノルディックウォーキング・水曜日
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2024年5月 夕飯晒そう
7日前
2024年5月 御逮夜御講の帰り 珈琲のシミ抜き作業
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騒音は受忍限度を超えたものか、証拠と数ある証言が必要
11日前
民法601条とマンション共同住宅 騒音の関係は
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2024 5月 近況 夕飯を載せよう ロードバイク走行記録
16日前
ニューバランス ウォーキングスニーカー各種比較 スーパーフィートインソールとの相性など
18日前
2024年4月 ロードバイク数ヶ月ぶりに乗る
24日前
土日2日間で体重1.9kg 減っていた
27日前
100kgパーシャルスクワットが屈辱的に悔しい
29日前
バーベルハーフデッドリフト150kg 【初】上がった... 足と背中の不調 桜が偽物ある説 マンションの騒音
筋トレ × SNS 弊害 他人と比べる必要はない
【痛い】バーベル50kg 顎に落下し、直撃した
れいわ政治的のど自慢大会2024年4月10日(水) 東京都・錦糸町駅南口
最悪な誕生日だ
バーベルハーフデッドリフト130kg ~ 140kg
ロカボでグルメ~さんとよん/飯田橋/ヴィーガンカレー
【サ活】豊洲千客万来~東京豊洲 万葉倶楽部
【レビュー】三浦国際市民マラソン2024
ディズニーシーウォーキング~2024年2月18日(日)
【旅サ活】高松で観光、ライブと夜行特急
湘南国際マラソン 2023~Apple Watch Ultraとマイボトルデビュー
ロカボでグルメ~【発見】ちょい足しでローテーション入り|大戸屋・もろみチキンの彩りサラダボウル
Apple Watch(アップルウオッチ)でフルマラソン~Apple watch ultra編
【レビュー】iPhone 15と早速走ってみた
サザン茅ヶ崎ライブでウォーキング
旅サ活~ドリカム ワンダーランドからの、サウナ、そして、USJアーリー・パークイン
ロカボでグルメ~冷やし麻婆豆腐専門店そほいろ/飯田橋
旅サ活~世界初の球場内サウナ「エスコンフィールド」
ジョギングが更に楽しくなる「ポケモン GO Plus +」
Apple Watch(アップルウオッチ)でフルマラソン~GPSと加速度センサー編
『⛸️教えてくるおじさん』ただの良い人?変な人?見分け方
スケート靴は大切です!!〜1年ぶりの投稿ごめんなさい〜
春🌸別れの季節〜始まりの季節🎵
近況報告【娘編】
ルール変更の影響があるのかは分からなかった〜2022全日本ノービス大会〜
題名が思い浮かばない(>人<;)近況報告【息子編】
お葬式で涙を止める方法【我慢してたら悟りを得た?!!】
小学生女子のいじめ〜『いじめ防止対策推進法』を活かそう〜
祝🌸4月から中学生です〜みなさまのおかげです
薄らぐ辛い気持ち…癒される心の傷『スケートママとして』
子どもの脳震とう後【スポーツへの復帰】役立つMiバンド
二、三週間滑れません。。。
修学旅行に行ってきました!!〜全日本ののち〜
修学旅行、行けません!!
『トータルパッケージ』は可能か?小学生男子のフィギュアスケート
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UDONプロレス イベント満載❗️
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恐るべきUDONプロレス 番外編
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恐るべきUDONプロレス KOS無差別級タイトル戦
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恐るべきUDONプロレス ヨコクラうどん大会 その2
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恐るべきUDONプロレス ヨコクラうどん大会
恐るべきUDONプロレス 前哨戦
OPG梅の里綾川ジョギング大会 試合開始
OPG 梅の里あやがわジョギング大会
OPG岡山武道館大会 メインイベント
魔苦デリバリー in 真昼の月
OPG岡山武道館大会 終盤戦
プロミネンス世羅りさ選手凱旋大会
魔苦・怒鳴門&グレートムタイガー トークショー
OPG岡山武道館大会 中盤戦
OPG岡山武道館大会前半戦
板橋Cityマラソン2024 撃沈しながらも完走(汗)
板橋Cityマラソンへの調整…東京30K冬大会で大失敗からの反省
ちょいと足を痛めたと思ったら身体が硬すぎた件(汗)
お正月休み、夫婦ともどもよく走った(^^)
2024年 新年のご挨拶
2023年 今年もありがとうございましたm(_ _)m
福岡マラソン2023 ②応援のおかげで完走できました!
福岡マラソン2023 ①完走報告&スタートまで
いよいよ来週は福岡マラソン!仕上がってきた!(と思うw)
東京レガシーハーフマラソン2023~雨でもテンションUpで自己新!
東京レガシーハーフマラソン2023~受付とEXPOは晴れたんだけどなぁ…
ランニングシューズ新調☆2足目のSaucony ENDORPHIN SHIFT2
夏のランニング修行&秋は東京レガシーハーフと福岡マラソン!
BMW R1100RT 真夏の燃料ポンプ・フィルター交換
BMW R1100RT ユーザー車検前にバイクをピカピカにしよう!
8日前
郡山シティーマラソン2024 親子女子の部:1.5km
17日前
足立陸上選手権大会2024 小学生3-4年女子の部:800m
17日前
川越春季記録会2024 小学生女子の部:1000m
17日前
不破カップ2024 小学生女子の部:800m
18日前
2024年04月の陸上練習
26日前
見附刈谷田川ハーフマラソン2024 親子の部:1.5km
あだち五色桜マラソン2024 低学年女子の部:1km
吉川なまずの里マラソン2024 親子の部:2km
2024年03月の陸上練習
足立長距離選手権大会2024 公認1000m:小学1-2年女子の部
北下浦ふるさとマラソン2024 親子の部:1.5km
加須ふじの里駅伝2024 小学生の部:1.8km
テレ玉親子ふれあいマラソン2024 小1・2女子&小2親子:2.0km
東京マラソン2024 ファミリーラン:1.0km
鴻巣パンジーマラソン2024 小2親子の部:1.0km
23日前
スリージャ・アクラ(Sreeja Akula)選手:
アイヒカ・ムケルジ(Ayhika Mukherjee)選手―表アンチのインド選手
卓球シューズとは?体育館シューズとの違いはなに?
【卓球】粒高ラバーにおすすめラケット【シェークバック粒】
卓球の反則とは?正しいルールを知り正しいマナーを身につけよう
【卓球ルール】大会に出場するための服装規定について―白はダメ
【卓球メンタル】練習では強いのに本番の試合では弱くなる人へ
【卓球ルール】試合中に起こる突然のケガと体調不良―失格になる場合とならない場合
【卓球】スペアラケットやラバーを用意しよう!―ラケット破損で失格はイヤ!
【卓球ルール】正しいサービストスの上げ方!フォルトを取られないために
【大会必需品】空腹は敵!エネルギーとアミノ酸を補給して試合に勝つ!
【レビュー】Juicの『テナム』―軽くてコントロールしやすい竹製ラケット
【レビュー】VICTASの『カールP3αV』ー癖の少ない守備型粒高ラバー
【卓球ダブルスルール】これだけ覚えておけば大丈夫!
【ラバーレビュー】TIBHAR Grass D.TecS―鋭いプッシュとブロック、勝手につく変化
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エンドルフィンスピードのソールが剥がれてしまった
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Garminさんにはお見通し? 病み上がりの20kmEペース
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エアコン洗浄 その後風邪ひき
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トレラン後の筋肉痛
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いしおかトレイルランは無事に完走
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いしおかトレイルラン&腰痛
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水曜10km走 マリノスACL決勝進出おめでとう!
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トレランシューズ購入 〜ホカのSPEEDGOAT 5〜
27日前
今週はランを頑張りました
旅ラン@中国晋江
旅ラン@中国厦門 その2 五緑湾方面
旅ラン@中国厦門 その1
出張前にお一人様スピード練
20kmEペース走 おかわり2.5kmつき
1km3本とBU
6日前
2024/5/6-5/12 8週連続の30km超走、先週に引き続きパークラン
13日前
2024/4/29-5/5 等々力スタジアムデビュー、7週連続の30km超走、久しぶりのパークラン
16日前
2024年4月の振り返り
20日前
2024/4/22-4/28 10/27の水戸黄門漫遊マラソンにエントリー、6週連続の30km超走
27日前
2024/4/15-4/21 少々お疲れ気味の中、左脹脛に違和感が。
2024/4/8-4/14 寂しいけど桜の季節が終わりますね。
2024/4/1-4/7 お花見ラン、桜の花の命は短し
2024年3月の振り返り
2024/3/25-3/31 シャワーラン、桜は来週末ですね
2024/3/18-3/24 板橋Cityマラソン後のリカバリ、来シーズンの予定
【レースレポ】2024/3/17 板橋Cityマラソン(フルマラソン)
2024/3/11-3/17 板橋Cityマラソンに向けて & 速報
2024/3/4-3/10 東京マラソン(ペースセッター)から切り替え、その2週間後の板橋Cityマラソンに向けて準備
2024/3/3 東京マラソン(ペースセッター)レポ③
2024/3/3 東京マラソン(ペースセッター)レポ②
12日前
AIR ARMS S410 SL ⑦ 圧力と初速と集弾
18日前
2024年度埼玉県前期普及大会
マスターズオープン大口径大会
AIR ARMS S410 SL ⑥ タンク圧と弾速
第64回埼玉県大口径ライフル射撃大会
明るくなった長瀞射撃場
Remington Model 700 Palma Custom
川口屋林銃砲火薬店20番新式村田猟銃
ターナーリヤサイトのOH
栃木県ライフルスポーツ射撃協会 SB 100m大会
AIR ARMS S410 SL その後⑤
AIR ARMS S410 SL その後④
パタ杯(狩猟エアライフル実戦仕様悶絶射撃会)
薬莢を整える
2023年10月21日サカイ銃砲R&S西富士
9日前
埼玉西武ライオンズ界隈が「身売りしろ論」を必死に燃やしていたところ、親会社が全物件対象の「聖域なき流動化」でハシゴを外した件。
11日前
225円チケットに釣られた哀れな埼玉西武ライオンズファン、筒香嘉智さんの復帰戦即逆転決勝スリーランが羨まし過ぎて泣くの巻。
12日前
日本ボクシング界因縁の相手ルイス・ネリを東京ドームのリングに沈め、井上尚弥さんが日本ボクシングファンの憤りを浄化してくれた件。
13日前
ゴールデンウィークの終わりにふさわしい、努力しつづける勇気と元気が湧き出す特番・羽生結弦氏「RE_PRAYツアー舞台裏SP」の巻。
15日前
全試合複数得点&無失点で決勝まで来たウズベキスタンを1-0で退け、若き日本代表がアジア王者として堂々パリ五輪出場の巻。
18日前
羽生結弦氏「RE_PRAY」攻略本のサイズが内容の充実のため倍になり、ピザ屋ならたぶんしないサイズ違いのお詫びをいただいた件。
19日前
羽生結弦氏が贈る魔法のレアアイテム「氷解水キーリング」抽選販売に落選したので、マスター氷解水アクアリウム展示を希望するの巻。
21日前
時間制限つき球団・埼玉西武ライオンズを延長戦で勝たせたいのなら「二塁に暴投⇒センターが後逸」くらい勝手に負けるしかない件。
23日前
負けたら終わりの一戦に臨んだU-23サッカー日本代表が、負けそうになりつつも相手のライダーキックに救われてパリ五輪へ王手の巻。
25日前
中村剛也さんの2番起用など打線をどうこうしようとする埼玉西武ライオンズは2軍のオイシックス新潟アルビレックスBC戦に学ぶべき件。
29日前
羽生結弦氏「プロローグ」「GIFT」映像商品化とともに爆誕した新ギフト「氷解水入りキーリング」はあの夜を形に遺す夢の結晶だった件。
筒香嘉智さんの横浜DeNAベイスターズ復帰を祝って販売された「225円チケット」はタダ券より高いのにタダ券より興奮する券だった件。
7連敗で浮かれ気分が消え失せた埼玉西武ライオンズ界隈は、3点取れない打線よりも先に2失点する投手陣こそを叱咤激励すべき件。
埼玉西武ライオンズ界隈が山川穂高の「2打席連続満塁ホームラン」によって見事に滅び、ブーイングなど起きない平穏が訪れた件。
試合に負けて勝負に勝った!埼玉西武ライオンズが因縁の相手・ふくよかソフトバンクホータカに3-1(3戒め1安打)で快勝した件。
デカ盛り「キャベツ天丼」と「なんぽろジンギスカン」のご当地グルメが食べられる「なんぽろ温泉ハート&ハート」のレストラン『味心』
ウイスキー最中?!ウヰスキーのまちのご当地銘菓『香川菓子店』
ニッカウヰスキー余市蒸溜所で食べて飲む!ここでしか食べられない料理の数々『RITA’s KITCHIEN』
ひろしん家 鶏ももの炭火焼と水餃子
激うまアップルパイ!『道の駅 スペースアップルよいち』
新得 蕎麦 十箱 かしわそばに天ぷら盛り合わせ
精肉店のお惣菜!お肉もお惣菜も美味しい地元民に愛される余市の老舗精肉店『かねしち精肉店』
創成イースト 炭火と酒 金木犀 ここの焼き鳥はウマ〜い!
鶴居 村の小さなそば屋 たまゆら 二八かきにらそば
圧巻の白髪ネギタワー!札幌北区太平にある旨いラーメン『麺武 はちまき屋』
弟子屈 べこの助 炒飯でマンプクになる
「ことぶきの都」寿都で食べ歩き!オススメドライブスポット!
地元の旬の味覚を堪能!余市で愛される回転寿司『余市番屋』
弟子屈 摩周温泉に素晴らしい居酒屋が出来た 海と大地の恵み でんでん
港町のご当地銘菓!寿都町に根付いた老舗和洋菓子店『千秋庵菓子舗』
クラブチームで練習しました(^_-)-☆
天気もよくてシアワセ気分☀
GWの卓球三昧始まりました\(^o^)/
【中古品】adidasタンクトップ
ようやく明日からGW(ゴールデンウィーク)です(^^♪
【卓球:初心者・中級者向け】コスパ最高!ロングセラー高性能ギア(ラケット・ラバー各3種類)を厳選して紹介!!
Lv.9999の卓球が凄いだけじゃなくて笑える。
卓球の練習・指導におすすめのdvdは?
石川佳純の“ロゴなし”ヤクルトユニフォームが物議 神宮球場で始球式
【卓球:初級者向き】ラバーの厚さ「特厚」「厚」どちらを選ぶ?
石川佳純さんが始球式 「サウスポーの大谷翔平?」など投球フォームに称賛の声
Tリーグ プレーオフ男子ファイナル vs 木下マイスター東京 王者にあと少し及ばす。悲願の日本一は持ち越しとなった岡山リベッツの決戦 第2弾
Tリーグ プレーオフ男子セミファイナル vs 琉球アスティーダ 悲願の日本一へ、岡山リベッツの決戦 第1弾
【卓球:観戦専門の方向け】異質型選手とは?活躍する世界ランカーの割合は?
東京卓球選手権大会出場して来ました~(^^)/・前編