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【2023年】フィジーク/ボディビル/フィットネス大会・団体ごとの特徴まとめ
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吉川なまずの里マラソン2024 親子の部:2km
2024年03月の陸上練習
足立長距離選手権大会2024 公認1000m:小学1-2年女子の部
北下浦ふるさとマラソン2024 親子の部:1.5km
加須ふじの里駅伝2024 小学生の部:1.8km
テレ玉親子ふれあいマラソン2024 小1・2女子&小2親子:2.0km
東京マラソン2024 ファミリーラン:1.0km
鴻巣パンジーマラソン2024 小2親子の部:1.0km
森林公園完走マラソン2024 小2女子の部:1.1km
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2つ目の壁にぶち当たり中なう(目標を設定するということ#2)
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「16がわかんない」ぐらい(目標を設定するということ#2)
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むりやりマラソンにたとえてみる(目標を設定するということ#2)
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バ先(後編)
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バ先(中編)
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バ先(前編)
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シン・横浜
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「半世紀ですね!」
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モテモテ、みたいなこと
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先回り気遣いレベル70から#5(ラスト)
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先回り気遣いレベル70から#4
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先回り気遣いレベル70から#3
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先回り気遣いレベル70から
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打つ手が嵌ったのはよいこと。
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勝ってよかったという気にもなれぬ。
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本降りの夜空に。
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打てないチビは消せ。
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野球選手は野球しろ。
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三連覇の残り滓ども、消えてなくなってしまえ。
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翌朝早い夜は
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こんなチーム、いっぺん消えてなくなってしまえ。
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だからお前ら駄目なんだ。もうとっととやめちまえ。
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野間峻祥の場合は。
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絶望の赤ヘル2024
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カープにおける時代閉塞の現状
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醜悪な,あまりにも醜悪なReturns その14
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ひとこそみえねあきはきにけり
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Raindrops keep fallin’ on my head…
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ロンドンマラソン(6)最終日
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ロンドンマラソン(5)気持ちの切替と写真
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ロンドンマラソン(4) タワーブリッジまで
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ロンドンマラソン(3)スタートまでの過ごし方
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ロンドンマラソン(2) レース前日の話
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ロンドンマラソン(1) 忍耐力
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強い思いを行動に移すと全地球が協力して実現するってな話
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旅での学びとマラソン翌日
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ロンドンマラソンのラップ
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[大会結果] ロンドンマラソン2024
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ロンドンマラソン前日の過ごし方
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ロンドンまでのみちのり
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板橋からロンドンまでの練習
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ポッドキャスト
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ロンドンマラソン1週間前の練習
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息子と2人で実家に帰省。お土産に三喜卵太郎のカステラを持参。5月1〜2日のRUN記録。
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運良く半額のビールを発見。夕食は手作り餃子。4月29〜30日のRUN記録。昨日珍しく看護師の仕事に関する記事を投稿したところ。
3日前
珍しく仕事の話。その①。2022年秋に10年弱勤務した病院を退職。
4日前
全く使用されていない妻の調理器具を活用。その①。フードプロセッサーで餃子作り。4月28日のRUN記録。
5日前
息子がアクスパデビュー。観音山ファミリーパーク。4月27日のRUN記録。
6日前
デブ活最終日の締めは餅を使って手作りいちご大福。見た目いまいちだが味は?。夕食は半額シールの貼られたお肉。
7日前
未訪問のパン屋を開拓。高崎市のボンパパとパン小麦工房櫻。4月26日のRUN記録。
7日前
板鼻館でタルタルカツ丼。
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手作り餃子を35個焼き20個摂取。4月25日のRUN記録。
10日前
男気らーめんアカギでラーメン・麺増し。久々のアカギはやはり最高でした。おやつはコッペ田島。
11日前
HMでサーターアンダギー作り。見た目は黒いが味は絶品?。4月24日のRUN記録。
12日前
平田の哲二郎にて限定ジャンクなまぜそば大・ライス×2杯。今回も旨過ぎてライスおかわり。せっかく質問をいただいたので珍しくマラソン練習のことを少し語ります。
13日前
デブ活。半額シールの惣菜と蕎麦・レトルトカレー。4月20〜23日のRUN記録。
14日前
ラーメン赤沼にて限定台湾まぜそば・豚増しをテイクアウト。茹で加減をミスったが結果オーライで絶品の仕上がりに。
15日前
デブ活。あんマーガリン。
【私の周りが変態すぎる件】 No.7145
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【私の生き方が文通そのものだったわ】 No.7143
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【未来は決まっており、自分の意志など存在しない か】 No.7143
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【靴を脱いで灯台に登る】 No.7142
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【ステージレースって難しいね】 No.7141
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【体力ついてきた】 No.7140
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【羊は集った】 No.7139
7日前
【2泊3日のステージレース】 No.7138
8日前
【畑活動による癒し】 No.7137
9日前
【色々やることによるおまけが面白い】 No.7136
10日前
【幸せを感じる力】 No.7135
11日前
【お話が背中を押す】 No.7134
12日前
【増殖するズームフライ3】 No.7133
13日前
【疲労はちゃんとある】 No.7132
14日前
【コーヒーの濃さ】 No.7131
カズログ
WEB系の仕事を細々やってます。趣味は筋トレ。筋トレ6年目にはいりますが成果は出てるのでしょうか?笑 今は細々WEBの仕事で生きてます。のブログで色々な情報を発信できたらとおもっております。
筋トレ界の注目さくらちゃんとは?筋トレ女子を徹底解析!
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筋トレ界持田に続く第二の天才!施術の天才堀口翔平さん!!
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筋トレに最適な和菓子は?トレーニング効果を高める甘味
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筋トレ後のベスト外食ガイド!チェーン店を徹底比較
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筋トレ後サウナって本当に筋肉が落ちるの?真実を解明
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筋トレとコーヒーの意外な関係性を解説!
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【日常記録】2024.5.7(火)
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【日常記録】2024.5.6(月)
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【週間記録】4/5・5/1週→5/2週
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【日常記録】2024.5.5(日)
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【日常記録】2024.5.3(金)
6日前
【大会記録】THE DISTANCE GAMES TOYOSU(リザルト)
6日前
【大会記録】富士山マラソン2024(エントリー)
8日前
【月間走行距離】2024.4
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【日常記録】2024.4.30(火)
9日前
【日常記録】2024.4.29(月)
10日前
【週間記録】4/4週→4/5・5/1週
10日前
【日常記録】2024.4.28(日)
11日前
【日常記録】2024.4.27(土)
13日前
【日常記録】2024.4.25(木)
14日前
【日常記録】2024.4.24(水)
イルミネーション2023、六本木編
イルミネーションシーズンなので、ブログを動かしてみた。(スカイツリータウン) #クリスマスイルミネーション202
次の目標の大会はこれだ!
第1回見沼チャレンジ60出場結果、詳細編 ラスト
第1回見沼チャレンジ60出場結果、詳細編 その1
見沼チャレンジ60出場結果(遅報)
負けそうになりそうなときほど、アニメの主人公になることは大事。
宝箱チャレンジ100連ガチャをやってみた(越谷市民限定)
趣味は趣味くらいが丁度いい。
マラソン大会の風向きが変わってきているので、私の楽しみ方も変わりました
老いに立ち向かうために価値観を変えていくことが必要だと思っている
東京メトロ全駅スタンプラリーを制覇しました。
優しくなった世の中でなんだか気付いたり出来る人が負けみたいなモヤることってあると思う。
密林の奥は深かったと思ったお話。
もう一度という気持ちを込めて、2年半ぶりに大会にエントリー
【Nike FreeRun NN レビュー】厚底時代だからこそ履くべきランニングシューズ
【18万PV突破】12月のブログ月次報告|これからの課題と展望【PV数が多いのに仕事の依頼が届かないブログ】
スポンサー企業が付いたけどもう二度とスポンサー契約はしないと決意した話
2足のジョグシューズを使い分けるべき理由を科学する【ランニングの科学】
まだ月間走行距離で考えてる?週間走行距離で練習を管理すべき理由
Nike ズームストラクチャー25 レビュー!ペガサスより軽量で反発は強いが微妙
アルファフライ3が1月4日にリリースされるらしいので買いたくなる情報をまとめる
【筋持久力爆上】KSNのグリコーゲンサプリメントOySの効果がえげつなかった話
On CloudMonster レビュー!普段履きでもリカバリージョグでも最適な一足はこれ!懸念点も!?
座りすぎでお尻の付け根が痛くて走れない状態になった話とそこから回復に1ヶ月かかった話
ランニングポーチ脱却のススメ!初心者ランナー卒業のためのランニングアクセサリーを徹底紹介!
マラソンでサブ3を目指すランナーのための完璧なトレーニングプラン!
ランニングウォッチとしてApple Watch Ultraを使ったら快適すぎた話
ランニングパワーが計測できるガジェット一覧!効率良く速くなるために必要なもの
ランニングパワーとは何か?効率良く速くなるために必要なこと
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【トレラン】旧友と走る「はじめての矢田丘陵」(白庭台~東山)
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【午前縛りライド】勝尾寺から神峯山寺~ベニカン経由の「CINQ」であさごパン。
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【午前縛りライド】午前中に勝尾寺を登って帰るだけの「朝勝」へ。
篠山でランチを食べるも、晩冬の雪に悶絶したライド。
【はじめてのフルマラソン参戦記】丹波篠山ABCマラソン、サブ4で完走!!
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雑談:ウルトラの痛みと付き合うために
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練習:東京さくら巡りラン150km
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レース:第19回川の道フットレース(フル)の準備
レース:第14回小江戸大江戸200の230km出場してきました。その4
レース:第14回小江戸大江戸200の230km出場してきました。その3
レース:第14回小江戸大江戸200の230km出場してきました。その2
レース:第14回小江戸大江戸200の230km出場してきました。その1
レース:第14回小江戸大江戸200の230kmリタイアしました。
レース:第14回小江戸大江戸の準備する!
ウルトラ:第3回小江戸大江戸すがぽん練習会 day2
ウルトラ:第3回小江戸大江戸すがぽん練習会 day1
雑談:日常と趣味のリンク
レース:小江戸大江戸2024のデータを携帯の地図アプリにいれる
ありえない爆盛り採点に絶望した!世界フィギュアの正しいジャンプとは?
ISUの決定にカナダがNO!
コーチへ痛恨の間違いに失笑した!ISUのいい加減さが露呈されたアワード
ISUアワードの結果にびっくり。驚異の予想的中率にびっくり。
ISUアワードとアート・オン・アイスの関連性
フィギュア採点の闇は深い!四大陸選手権でジャッジに正しい評価されてる?
ISUの恥知らずな決定(北京団体戦順位)
スケ連の思惑すら感じる採点!マリニンが圧倒的な点差で全米フィギュア首位
大胆なフィギュア変更案に驚く!ISUがジャンプの本数を減らし簡素化へ
宇野昌磨、ISUアワードMVS最終選考に残る
コーチの失言が波紋で炎上に!NHK杯採点をスキャンダルだと非難するも
ジャッジ救済で優遇され至難の業!中国杯男子フリーでノーミスも勝てない?
フィギュア界の損失と主張も!結局競技会へ復帰の話はなかった事が判明
意外な新メンバーを発表した!ISU会長が推すFIFAで活躍した人物とは?
ジャッジへ賄賂をコーチが暴露!フィギュア競技会での不正採点への極論も
【トレラン】生駒駅から生駒縦走コースで柏原・鐸比古鐸比賣神社まで
富士登山「須走ルート」「御殿場ルート」最大の楽しみ:「砂走り」と「大砂走り」
#今年の夏の〇〇宣言 富士登山
富士登山と撤退基準
次のフルマラソンのコースは
#疲労回復にはこれがいい
富士山の御来光登山は厄介
富士登山を最も盛り上げる方法:小説
登山のベテランの弊害
【トレラン】芦屋から六甲山最高峰を経て宝塚・塩尾寺まで行く!
健脚自慢が辿る道(笑):コース定数で見ると
運動したい、運動したい、運動したい
ランナー3種類と私のランニングへの関わり方
ランニングとの出会いとブルデュー「ディスタンクシオン」的考察
【治るまで走らない⁉️】フルマラソン大会後に痛みが出たらどうするか?