21日前
お花見ラン 〜土日の2日間で皇居・飛鳥山・隅田川〜
29日前
鳥取マラソン2024 〜ゴール後、諸々〜
鳥取マラソン2024 〜後半からゴールへ〜
鳥取マラソン2024 〜スタートから前半〜
鳥取マラソン2024 〜鳥取入り 砂丘見学やら〜
愛媛マラソン2024 〜ゴール後と道後温泉〜
愛媛マラソン2024 〜後半からゴール〜
愛媛マラソン2024 〜スタートから前半〜
愛媛マラソン2024 〜愛媛到着、市内をぶらぶら〜
いぶすき菜の花マラソン2024 〜ゴール後 色々食べて風呂入って〜
いぶすき菜の花マラソン2024 〜フィニッシュへぐるりと指宿一周〜
いぶすき菜の花マラソン2024 〜レース前半青空と菜の花と開門岳など〜
いぶすき菜の花マラソン2024 〜やって来ました南国 鹿児島指宿〜
山手線一周ラン 〜二度目の環走、微妙に外回り〜
みえ松阪マラソン2023 〜トンネルを抜けてゴールを目指す〜
1日前
西武3連敗 ロッテにどうした?
1日前
福岡ソフトバンクホークスが12回延長の激闘制し、サヨナラ勝利!
2日前
和田毅が今季初勝利!ホークスが日本ハムを相手に大勝!
2日前
柳田選手の活躍でホークスが快勝!西武を圧倒する
3日前
柳田選手が3安打3打点の活躍!ホークスが完封勝利で西武に勝利
4日前
ソフトバンクホークス、3連敗で苦境!勝利を目指して次戦へ
5日前
ヤクルトが4連勝!延長11回に塩見がサヨナラ2ランホームランで勝利!
5日前
ホークス幹部の悔しい連敗、連勝の西武に敗れる
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田愛佳がプロ野球選手・山口航輝との交際を公表!
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佐々木朗希、今年は別人のような投球を披露!清水直行が分析
7日前
【野球】パ・リーグ ホークス・オスナ失点連勝ストップ [鉄チーズ烏★]
8日前
佐野慈紀さんの右腕切断の決断にファンからの声援殺到
8日前
三森選手が3安打3打点、山川選手が6号ホームラン!ホークス快勝
9日前
柳田逆転サヨナラ3ランでホークスが西武を撃破!6連勝を達成!
10日前
ドジャースの魅力にハマった日本のファンが語る、新たな野球観戦の楽しみ方
ルーリャ・アルテメワ / Iuliia ARTEMEVA 選手関連の各種競技・プロトコルデータ
ドミトリー・コズロフスキー / Dmitrii KOZLOVSKII 選手関連の各種競技・プロトコルデータ
アレクサンドル・レベデフ / Alexander LEBEDEV 選手関連の各種競技・プロトコルデータ
アナスタシヤ・ミーシナ / Anastasia MISHINA 選手関連の各種競技・プロトコルデータ
ビクトリア・サフォノワ / Viktoriia SAFONOVA 選手関連の各種競技・プロトコルデータ
ユリア・シェチニン / Ioulia CHTCHETININA 選手関連の各種競技・プロトコルデータ
アポリナリア・パンフィロワ / Apollinariia PANFILOVA 選手関連の各種競技・プロトコルデータ
クセーニャ・アカテワ / Kseniia AKHANTEVA 選手関連の各種競技・プロトコルデータ
エフゲニー・セメネンコ / Evgeni SEMENENKO 選手関連の各種競技・プロトコルデータ
アルテム・コヴァレフ / Artem KOVALEV 選手関連の各種競技・プロトコルデータ
おとなのボードゲームとランニング
40代半ばから突如始めたランニングとボードゲーム。ランナーズハイを感じたことがないのに楽しい。ランニングとボードゲームの深さと魅力を綴る、穏やかなブログです。
6日前
4月のRUN ~ランニングにはいい季節~
3月のラン ~朝ランも明るくなった~
2月のラン ~激闘、サンシャインマラソン~
2024年最初の月間ラン ~雪がほとんどない1月~
12月の走行軌跡 ~
11月の走行軌跡 ~あらがわない、つくばマラソン~
10月の走ったさま ~ランナーあるある~
9月のRUN軌跡 ~
遅くなったけど8月のRUN ~記録的暑さの夏~
腰痛再発の7月 ~走る趣(おもむき)を感じながら~
6月の軌跡 ~改めて知った走る意味~
5月のランニング ~ハーフや10kmレースもあったけど~
遅ればせながら4月のラン ~いろいろたまっているけど~
3月のランニング ~レポはいつ書けるのか~
死闘、サンシャインマラソン ~マラソンってつらいんだ!~
いい天気
マラソン顔晴ります!
2日前
チャレンジ記録会茅野 を走ってきました
3日前
7mmピンで走ってみる
5日前
ぐんまチャレンジマラソン を走ってきました
8日前
2024年4月に走った距離 目的と目標と手段
9日前
魚津しんきろうマラソンを振り返る
10日前
【結果】魚津しんきろうマラソン2024
18日前
スパイクでトラック練習
19日前
来週は 魚津しんきろうマラソン
24日前
クラブ練習会の威力
25日前
魚津、安曇野ハーフマラソンの練習
27日前
通勤ランシューズの交代へ
29日前
笛吹市桃の里マラソンの参加賞
笛吹市桃の里マラソンを走ってきた
記念すべき第一回 ふくい桜マラソン2024 を振り返る
ふくい桜マラソン に向けて
GWの思い出♪函館
1日前
2024♪GWの思い出♪グルメ編(*^^*)
3日前
藤井フミヤからの塩ジンギスカン(*^^*)
9日前
ゴールデンウィーク突入(*^^*)
12日前
今週(水曜日)スマイル♪ノルディックウォーキング
13日前
今週(火曜日)スマイル♪ノルディックウォーキング
14日前
「お花見ノルディックウォーキング」参加者募集始めました(*^^*)
18日前
梅林
19日前
今週のスマイル♪ノルディックウォーキング・水曜日
20日前
今週のスマイル♪ノルディックウォーキング・火曜日
22日前
桜(*^^*)
25日前
春❁自然たっぷり(*^^*)
26日前
今週★水曜日★のスマイル♪ノルディックウォーキング(*^^*)
27日前
今週★火曜日★のスマイル♪ノルディックウォーキング(*^^*)
28日前
先週末♪
ダーティペアにハマってます
薬屋のひとりごとEDはアレに似てる?
伊藤有希 W杯最終戦を優勝で飾る! 2023年3月24日
『天気の子』※ネタバレ注意
スキージャンプW杯2022/23 個人第1戦 11月5日
スキージャンプW杯2022/23 開幕! ヴィスワ大会 11月5日
スキージャンプ 全日本選手権ラージヒル 行ってきました!
『ダーティペアの大逆転』
ブログ6周年・・・ うちの奥さん日記 その12「暗黒JK」
中原めいこ
小林陵侑 3季振り2度目のW杯総合優勝!
昨日3回目のワクチン接種をした
北京五輪開幕 スキージャンプ展望
うちの奥さん日記 その11「ヘリコプター」
小林亜星を偲ぶ
2023年柴又100K完走記
海を見下ろす絶景ホテル!稲取東海ホテル湯苑に泊まってきた!
開運!伊豆稲取のお寺はアミューズメントパーク!斉広寺&清光院
高台の絶景カフェ!Bakery & Table Sweets 伊豆
腰痛で走れなくなった私がまた走れるようになった件!US PRO 2000 家庭用超音波治療器のレビュー
夏でも!冬でも?!万能ネッククーラー La futureの紹介!
前は海、後ろは富士山!唯一無二の絶景、大室山!
御朱印も?アカオハーブ&ローズガーデンに行ってきた!
絶景にため息!月のあかり〜網代温泉隠れ湯の宿〜
アルコールディスペンサーの新しいカタチ!上向き噴霧は素晴らしい!
半年モノの腰痛が軽減!ガードナーベルトに感謝!
コスパ最強!Naipoマッサージピロー!
肩甲骨周りから腰のマッサージまで万能!アテックスのコルクdeグリグリのレビュー
東京のド真ん中で温泉宿気分!~天然温泉凌雲の湯~御宿野乃浅草に泊まってきた!
今年はあまり行ってないけど釣り納めw
ntジャーク炸裂w
第10回 糸島三都110キロ 本番です!
第10回 糸島三都110キロ 練習編Vol.5(練習最終回)
第10回 糸島三都110キロ 練習編Vol.4(エイドの罠)
第10回 糸島三都110キロ 練習編Vol.3
New Board !!
第10回 糸島三都110キロ 練習編Vol.2
GoPro 防水は便利だわ!
第10回 糸島三都110キロウォーク 準備編
第10回糸島三都110キロウォーク 練習編Vol.1
招待状が届きました(汗
2018乗り納め
糸島三都110キロウォークに挑戦(完結編)
糸島三都110キロウォークに挑戦(練習編3ラスト)
舞岡公園(5/6 13.3km 82min)
【トレラン】芦屋から六甲山最高峰を経て宝塚・塩尾寺まで行く!
舞岡公園(4/28 13.5km 94min)
【夫婦トレラン】箕面・天上ヶ岳を経由して勝尾寺・旧参道へ!
【トレラン】旧友と走る「はじめての矢田丘陵」(白庭台~東山)
【バイク&ラン】妙見山から野間の大ケヤキを経由して「ありなしの道」を行く。
【トレラン】京都一周トレイル東山コースで、伏見から大文字山を経由して一乗寺まで
走れど走れど痩せない問題…の話。
舞岡公園(3/31 13.4km 82min)
【夫婦トレラン】私市から交野三山(竜王山・旗振山・交野山)を越えて津田へ!!
【トレラン】山本から中山連山・北摂大峰山を越えて武田尾まで走る!
舞岡公園(3/16 13km 75min)
舞岡公園(3/9 13.1km 75min)
MOZ[モズ]のトレッキングシューズがトレランシューズに昇華
【はじめてのトレラン】箕面から六箇山(六個山)・五月山を越えて池田まで走る!
【増えた体重をもとに戻せました(*^^)v】1週間の体重の振り返り(5/2〜5/9)
6日前
【何とか間に合いました(;^ω^)】1週間の体重の振り返り(4/25〜5/2)
14日前
【体重が落ちませんでしたΣ(゚д゚lll)ガーン】1週間の体重の振り返り(4/18〜4/25)
19日前
【順調に体重が落ちました\(^o^)/】1か月の体重の振り返り(3/20〜4/19)
21日前
【今週も体重が落ちました\(^o^)/】1週間の体重の振り返り(4/10〜4/18)
29日前
【体重が落ちました\(^o^)/】2週間の体重の振り返り(3/29〜4/10)
【今週は体重があまり落ちま落ちました(´;ω;`)】1週間の体重の振り返り(3/21〜3/28)
【今週は体重が落ちました\(^o^)/】1週間の体重の振り返り(3/14〜3/21)
【順調に体重が落ちました!】1か月の体重の振り返り(2/19〜3/20)
【今週はあまり体重が落ちませんでした…】1週間の体重の振り返り(3/7〜3/14)
【今週は順調に体重が減ってました】1週間の体重の振り返り(2/29〜3/7)
【今週はわずかに体重が減ってました】1週間の体重の振り返り(2/22〜2/29)
【今週は体重が減ってました】1週間の体重の振り返り(2/16〜2/22)
【計画よりも減らなかった】1か月の体重の振り返り(1/19〜2/19)
【ほとんど落ちなかった…】17日間の体重の振り返り(1/29〜2/15)
The Canyons Endurance Runs 2023 100M ~アフター観光1日目~
The Canyons Endurance Runs 2023 100M ~表彰式~
The Canyons Endurance Runs 2023 100M ~ゴール後~
The Canyons Endurance Runs 2023 100M ~Cal 2-2 → Finish~
The Canyons Endurance Runs 2023 100M ~Cal 2-1 → Foresthill → Cal 2-2~
The Canyons Endurance Runs 2023 100M ~Drivers Flat - 1 → Cal 2 - 1 ~
The Canyons Endurance Runs 2023 100M ~Mammoth Bar → Drivers Flat - 1 ~
The Canyons Endurance Runs 2023 100M ~Browns Bar - 2 → Mammoth Bar ~
The Canyons Endurance Runs 2023 100M ~Browns Bar - 1 → Browns Bar - 2~
The Canyons Endurance Runs 2023 100M ~Cool 1 → Browns Bar - 1~
The Canyons Endurance Runs 2023 100M ~Start → Cool 1~
The Canyons Endurance Runs 2023 100M ~スタートまで~
The Canyons Endurance Runs 2023 100M ~出場までの経緯~
大会受付
ナパバレー経由でオーバーンへ
小利田千裕の活動ブログ
amazonの電子書籍サービス(kindle)で警備業とボウリングなどの書籍を執筆しています。ブログではその他に生活に役立つ情報や、執筆活動の近況などについて紹介しています。
14日前
『メルカリ出品経験から学んだこと~利用前に抑えるべきポイント~』のご紹介♪
29日前
やられました。。。Microsoft Edgeクイックリンク機能でフィッシング詐欺に遭う
第6回:マイボールでスコアUP
第5回:趣味は仕事にできなかった
活動を手助け頂いているリンク集新設しました☆
第4回:ボウリングのプロはプロボウラー
第3回:コンペ大会の障壁
第2回:ボウリング難民が押し寄せる
第1回:ボウリング場閉鎖が止まらない
ダイソン掃除機が故障! 修理ではなく交換!? 実は末永く愛用可能なコスパ最強の掃除機だった
Threads(スレッズ)やってまぁ~す!
愛猫の猫砂まき散らし迷惑行為を撃退!お掃除が楽ちんになりました♪
携帯性抜群のEwin製品Bluetoothキーボードで、出先でもスイスイ記事執筆!?
これまでの作品はメニューの著書からご覧頂けます♪
イオンモバイルのシェアプラン
【今日の練習】2024年1月8日(月)筋トレ
【今日の練習】2024年1月7日(日)昼ジョグ 2km + 室内バイク 40分
【今日の練習】2024年1月6日(土)昼ジョグ 5km
【今日の練習】2023年11月25日(土) 朝食前ウォーク 35分
【今日の練習】2023年11月24日(木)朝食前ジョグ 5km & 夜バイク 60分
【今日の練習】2023年11月23日(水)なし
【今日の練習】2023年11月22日(水)朝食前ジョグ 9km
【今日の練習】2023年11月21日(火)朝食前ジョグ 10km
【今日の練習】2023年11月20日(月)なし
【今日の練習】2023年11月19日(日)朝食前ジョグ 6km & 夜トレッドミル 30分×2本
【今日の練習】2023年11月18日(土)なし
【今日の練習】2023年11月17日(金)夜トレッドミル 30分×3本
【今日の練習】2023年11月16日(木)なし
【今日の練習】2023年11月15日(水)朝食前ジョグ 5km
【今日の練習】2023年11月14日(火)朝食前ジョグ 10km
【サブ4達成しました!!!!】東京マラソン結果
【RETO Running Club】2022年6月18日 合宿2日目
【RETO Running Club】2022年6月17日 合宿1日目
2022年6月15日 ロングジョグ:20km
【RETO Running Club】2022年6月13日 BU10km+WS200mx3
2022年6月12日 LT走:10km
2022年6月11日 ペース走:20km
2022年6月10日 インターバル:(300m x 10) p:77 r:60
2022年6月7日 ビルドアップ?:13km
2022年6月5日 East Tokyo Run 30K 結果 2時間42分37秒
2022年6月4日 ロング走:25km(20km+5km)
5月総括【月間走行距離270km】
【RETO Running Club】2022年5月30日 (400mx5) x 2 + 5km
2022年5月29日 ロング走:25km(10km+5km+10km)
2022年5月28日 タイムトライアル:2kmx2
9日前
日:Mペース走10km・月:インターバル走4km
24日前
Eペース走10km・いつもの日曜日
25日前
Mペース走10km・授業が始まる
日立ハーフマラソン完走21km
インターバル走4.6km・忙しい日曜日
Mペース走10km・午前中は家で仕事
日曜日Mペース走10km・水曜日Mペース走10km
インターバル走5km・今日も多忙
Mペース走10km・家で少し仕事
インターバル走4km・日曜日は忙しい
Mペース走10km・休日はいつも家で仕事
インターバル走4.5km ・振替休日
Mペース走10km・家で仕事
インターバル走・今日も忙しい1日
Mペース走10km・トンカツで胃にもたれる
5日前
ゆるジョグで、地元草津の『藤棚』神社巡り
6日前
4/29、「第10回 誰でも!どこでも!みんなのヨガ部」~『ピラヨガ第1弾』、開催しました
9日前
5/26、「第11回 誰でも!どこでも!みんなのヨガ部」開催決定!
3/24、「第9回 誰でも!どこでも!みんなのヨガ部」~『肩こり改善ヨガ』、開催しました!
4/29、「第10回 誰でも!どこでも!みんなのヨガ部」、開催決定!
春の訪れに太田川をのんびりポタリング!
「びわ湖マラソン 2024」、無事完走!
2/25、「第8回 誰でも!どこでも!みんなのヨガ部」~『チェアヨガ』、開催しました!
3/24、「第9回 誰でも!どこでも!みんなのヨガ部」、開催決定!
「別府大分毎日マラソン」番外編。別府のグルメと温泉を味わう!
別府大分毎日マラソン、無事完走!
遂に夢舞台へ!「別府大分毎日マラソン」、前日受付!
1/28「第7回 誰でも!どこでも!みんなのヨガ部」開催しました、、、『姿勢改善ヨガ』!
2/25、「第8回 誰でも!どこでも!みんなのヨガ部」開催決定!
小雨降る中、初日の出&レインボーRUN
初体験!?フェイス&ボディにアートなペインティング入れてみた♪
【コメダ珈琲】京都宇治店で出会ったお別れの肉だくコメダ牛!
【放置少女】魅力的な美少女武将がてんこ盛り!魅惑のチャームボイスは要注意♪
【放置少女スマホゲーム】無課金は無理ゲー?お金「0」で3年以上の時間かけて育成に挑戦してみた結果!?
【献血コラボイベント】400mlの血液と交換ゲットしたコラボレアアイテム!
【髪工房 宇治店】イケてるメンズはトータルケア!スタイリッシュな男性のヘアースタイリングサロン
【pia Sapido ピア サピド】小学生と行くこだわりのベーカリーレストラン
【ドトール珈琲農園】また女性(妻)と行きたいコーヒーカフェショップ
【副反応治った!!】コロナワクチン接種2回目から2日目
【副反応でた!!】コロナワクチン接種2回目で出た副反応
【接種完了!】コロナワクチン接種2回目受けました☆
【猛特訓の日3日目】一輪車の練習に出かけた結果
【勉強を朝にやる理由】朝の習慣づくりが人生づくり☆今日から投資を始めよう!
つらい「あかぎれ」や「ひび割れ」にならないために!これからの季節に予防対策!
【衝撃の一輪車】初めて一輪車を自立させた件
神域リーグ2013 絶妙なバランスで、魅力あるコンテンツ
スディルマンカップ2023 ベスト4 について思うことを
日本バドミントン協会のアンケート
やれるけどやらないのか、やれないからできないのか
ダブルスのポジション練習について、考えてみる
書きたいことがあったはずなのに忘れてしまった理由
膝が痛かった
大会を細分化する必要が出てきてるんじゃないですかね
ジュニア選手の流出について思うことがあります
酔いどれコーチ日誌 本当に関東勝ち抜く気持ちがあるのか
繋がり
酔いどれコーチ日誌230414
地域スポーツ移行について、AIに聞いてみた
バドミントンの「サーブ」について思うことを書きなぐる!
日バ登録の時期ですね
7日前
あらためて滝沢牧場犬ぞり10年をふり返り(はじめて話)
3月なのによい環境で嬉しいおどろきでした
3月になってからの銀世界も楽しませてもらいました
2月 4週目の週末 雪原を走れました(動画あり)
通販POCHI コラムに紹介されました
待ちに待った雪です(2月8日の状況)
たくさんの笑顔が見られたイベントになりました★ ありがとうございました!
1/27&28 交流会は内容を変更して催行します
これから雪が積もる予定! 祈る気持ち。
1月27&28日 犬ぞり交流会 詳細発表
【続】なにかやります!… 犬ぞり交流会
なにかやります! (*^^*)
2023滝沢牧場祭 犬ぞりにご興味もってくださりありがとうございました
10月1日 今年もやります!滝沢牧場祭にて犬ぞり宣伝活動
南岸低気圧が過ぎたら
14日前
MLBで久しぶりに出てきた気になる投手。因縁を感じるチーム!?
16日前
帰ってきたのはいいけれど、時すでに遅し…!?ただ復帰即結果は素晴らしい!
17日前
4人目・5人目・6人目…と、次から次へと出てくる推し選手!止まらない!?
18日前
ジャイアンツ戸郷投手。今シーズン4度目の登板。前回のリベンジはできたのか?
19日前
2024年WNBAのドラフトについて、喜びと戸惑い…。何がどうなってるの!?
24日前
4/13は、野球界が盛り上がった!(個人的に良い一日だった日)
29日前
目覚めたか!?走って・走って・走りまくった4得点!
アメリカcollege女子バスケ。世紀の一戦はどちらに軍配が上がったのか!?
こんなに早く、こんな日が来るなんて…。楽しみでしかない!
昨年とは違って、今年は開幕から絶好調!“〇〇効果“報道は辞めてほしい。
NBA デトロイト・ピストンズを忘れていた…。相変わらず弱いけど魅力的!
今日は4月1日、エイプリルフールではありますが、無視しています!
MLB 2024年開幕! 今シーズンのムーキー・ベッツ選手はどんなパフォーマンスを魅せてくれるのか。
精神論だけでは続かない、環境作りと楽しむことが大切!
何かを始めるのに最適な 1月と4月。4月から本格始動するために今から始める。
スパルタスロンを完走したい!
元のステージに戻れるのか?
行く前の話 Part2
行くまでの話 Part1
【報告】 ギリシャ旅行w
あと100日 Road to Leonidas
2023 さくら道国際ネイチャーラン レポラスト
2023 さくら道国際ネイチャーラン レポ10
2023 さくら道国際ネイチャーラン レポ9
2023 さくら道国際ネイチャーラン レポ8
2023 さくら道国際ネイチャーラン レポ7
2023 さくら道国際ネイチャーラン レポ6
2023 さくら道国際ネイチャーラン レポ5
2023 さくら道国際ネイチャーラン レポ4
2023 さくら道国際ネイチャーラン レポ3
One day at a time
海外赴任から帰国後、2021年6月からラン再開。学生時代は陸上部長距離。ぬけぬけ病で競技引退。2025-26年シーズンまでにFull2:40:00切りしたい。
<別大#3>2023年11月23, 26日 21km run & 10km tempo run
<旅ラン>小樽の街を観光&走ってみた
11/20〜11/26 Training log 充実の1週間
YouTube: <別大#2>2023年11月21日 ヒルスプリント
金沢マラソン2023 レースも観光も最高すぎた
YouTube: <別大#1>2023年11月16日 早朝ファルトレク
11/13〜11/19 Training log ヒルスプリント開始
11/6〜11/12 Training log 徐々に強化
10/30〜11/5 Training log 金沢マラソンからのリカバリー&出張ラン
10/23〜10/29 Training log 金沢マラソンweek
明後日は金沢マラソン&Insta360 Go3
10/16〜10/22 Training log 復帰後初ポイント練習@月例赤羽
10/9〜10/15 Training log 順調に継続&決断
10/2〜10/8 Training log 流し導入
9/25〜10/2 Training log Long walkをやってみた&10月振り返り
競馬予想(2024年2月25日(日))-中山記念、阪急杯
2024年ウマ娘プリティーダービー-チャンピオンズミーティングSPRINTの結果
競馬予想(2024年2月24日(土))
令和版うる星やつらの第30話のタイトルと公開ショット
2024年東京・京都・小倉開催(2/18まで)の特別レース成績まとめ
ラミーキューブを1日に10ゲームして頭がウニに・・・
令和版うる星やつら第29話目の雑感-コタツとミニオセロと牛と繁華街と
競馬予想(2024年2月18日(日))-フェブラリーステークス、小倉大賞典
競馬予想(2024年2月17日(土))-ダイヤモンドステークス、京都牝馬ステークス
令和版うる星やつらの第29話のタイトルと公開ショット
ウマ娘からもらった色々なバレンタイン2024
2024年東京・京都・小倉開催(2/11まで)の特別レース成績まとめ
令和版うる星やつら第28話目の雑感-了子と飛鳥で他のキャラが霞んでしまう
うる星やつら2「ビューティフル・ドリーマー」の40年前の思い出
競馬予想(2024年2月11日(日))-京都記念、共同通信杯
脂肪燃焼に効果的な中年女性向けエクササイズとは?
Naturtecan EAA・ホエイプロテインアイソレートレビュー【味がうまい】
Sleepプロテインレビュー【Wake】
健康管理をスマートウォッチで行うべき【おすすめスマートウォッチ3選】
関節を大事にするために【関節は消耗品】
朝にウォーキングするメリット
筋トレの回数・セット数の決め方
VALX ホエイプロテイン ヨーグルト風味 レビュー
筋トレにおすすめ本【厳選6選】
トレーニングシューズの選び方
ネイチャーメイドマルチビタミン&ミネラル レビュー
GronGグルタミンレビュー
子供の筋トレは背が伸びなくなる?
チートデイは本当に必要?
ビタミンについて【解説】
ホテル療養も明日で終わり【2022/07/23】
なかなか本調子とはいかず【2022/07/20】
コロナに感染し、ダウンしておりました【2022/07/18】
睡眠不足【2022/07/11】
ダラけきった休日、選挙の投票には行きました【2022/07/10】
海響マラソンまであと4ヶ月!【2022/07/09】
若干の体調不良(めまい)【2022/07/08】
七夕だったらしい【2022/07/07】
季節外れのホタル【2022/07/06】
夜から出勤、朝勤が始まる【2022/07/05】
夜から出勤、朝勤が始まる【2022/07/04】
引きこもった1日【2022/07/03】
田んぼに鴨?【2022/07/02】
6月の振り返り【2022/07/01】
毎日ジョグは疲れが抜けないのかも【2022/06/30】
【必見】ランニング後にふくらはぎが痛くなる原因❗️
羽州浜街道ランその⑥(上浜駅~吹浦駅 ※三崎公園散策)
秋田県境越えラン㉑(国道454号線見返峠・迷ヶ平その2)
羽州浜街道ランその⑤(潮風公園~上浜駅 ※象潟観光)
富士山1周ランニング!2024『ふじいち』ルート・行程表・持ち物リスト
羽州浜街道ランその④(羽後本荘駅~潮風公園)
羽州浜街道ラン&ウォーク③(道の駅岩城~羽後本荘駅)
山口旅ラン♪ペース走!スープカレーマラニック往復54km♪1週間トレーニングまとめ
山口県岩国旅ラン♪雨の錦帯橋へ!往復10kmランニング(^^♪
【青梅マラソン30k】ブログ完走記 東京の人気大会を走ってみた(2024年大会)
羽州浜街道ランその②(新屋~道の駅岩城)
那智の大滝&那智大社と。。実はまだ続きます
新宮の海まで旅ラン。。と熊野本宮大社参拝と大斎原
パンダづくしの白浜を後に。。熊野本宮大社へ
秋田市内バス停終点ラン④(下浜名ケ沢※秋田市南部)
宇野昌磨アップロードチャンネル、唐突に再始動
「発表待ち」の最中に来た! 久々の宇野昌磨アップロードチャンネル更新&メンバーシップ始動
2024モントリオールワールド(世界フィギュアスケート選手権)の記事一覧
コラントッテ宇野昌磨イベントは今週土曜!
モントリオール滞在記<番外編8>マシュー・キャロンさんデザイン衣装&ボストンワールド宣伝ブース等の会場内展示 写真中心のまとめ
世界フィギュア2024
友人と録画を見る会<2>【今季&2018年】コランDVD⇒PIW⇒ワールドエキシ⇒町田樹が見たGPS/ GPF ⇒2018全日本&平昌五輪 の旅
「プリンスアイスワールド 2024 横浜公演」LIVE配信(5/3夕方)/ミュージカル三昧の中の「ラベンダー」&「スクール・オブ・フィギュアスケート」
常軌を逸した高額料金でショーが二極化へ!専用トイレにVIPラウンジ付き
友人とひたすら録画を見る会<1>宇野昌磨選手の「あの時、キミは…」一気見 & 京都フィギュアスケートフェスティバルなど
宇野昌磨選手、移籍完了
「ハマさん」の想い出話 ~宇野昌磨選手の所属事務所移籍にあたって~
ええ~チームUNO解散。ということは…
『ワンピース』再び?!/P.I.Wで『See You Again』
あの男が、帰って来ちゃうって!