1日前
ヒザの治療エトセトラ
2日前
チャリンコの旅 目標はお台場へ。
3日前
東京駅でのピアノコンサート
4日前
春日部大凧ハーフ2024 その3 ゴールまで
5日前
春日部大凧ハーフ2024 その2 16km関門まで
6日前
春日部大凧ハーフ2024 その1 スタート直後まで
7日前
東京ミッドタウン、六本木の鯉のぼり
8日前
千葉県市川市の、国分川鯉のぼりフェスティバル イブイブ
9日前
うつくしまふくしまの旅 第四話 背あぶり山へ
10日前
うつくしまふくしまの旅 第三話 野口英世記念館
11日前
うつくしまふくしまの旅 第二話 猪苗代湖に到着
12日前
うつくしまふくしまの旅 第一話 磐梯熱海(ばんだいあたみ)
13日前
春日部大凧マラソンの走り方!
14日前
福島県会津若松市に一泊
15日前
福島県郡山市を通過
はじめての毛呂山仰天マラソン 短編集 しょの4
1日前
はじめての毛呂山仰天マラソン 短編集 しょの3
2日前
はじめての毛呂山仰天マラソン 短編集 しょの2
3日前
はじめての毛呂山仰天マラソン 短編集 しょの1
3日前
【遅報】毛呂山仰天マラソン 結果
4日前
今日は毛呂山仰天マラソン
5日前
春日部大凧マラソン 短編集(下) しょの3(千秋楽)
5日前
上州宇宙企画プレゼンツ ブロガー県民スター栄誉賞 しょの4
7日前
上州宇宙企画プレゼンツ ブロガー県民スター栄誉賞 しょの3
8日前
上州宇宙企画プレゼンツ ブロガー県民スター栄誉賞 しょの2
8日前
春日部大凧マラソン 短編集(下) しょの2
9日前
春日部大凧マラソン 短編集(下) しょの1
10日前
上州宇宙企画プレゼンツ ブロガー県民スター栄誉賞 しょの1
11日前
春日部大凧マラソン レポ 短編集
13日前
明日は春日部大凧マラソン
【ワークマンの長パンツを買いました】 No.7152
1日前
【変化走をやってみた】 No.7151
2日前
【年3回しか散髪してないことに気付く】 No.7150
3日前
【チーム羊 驚いてもらうことは力になる】 No.7149
4日前
【基本的に身体は氣が良くてきまじめで】 No.7148
5日前
【ブレブレ430列車が好評なわけ】 No.7147
6日前
【私を労ります】 No.7146
7日前
【私の周りが変態すぎる件】 No.7145
8日前
【私の生き方が文通そのものだったわ】 No.7143
9日前
【未来は決まっており、自分の意志など存在しない か】 No.7143
10日前
【靴を脱いで灯台に登る】 No.7142
11日前
【ステージレースって難しいね】 No.7141
12日前
【体力ついてきた】 No.7140
13日前
【羊は集った】 No.7139
14日前
【2泊3日のステージレース】 No.7138
急遽の予定変更〜。
1日前
週末遊んでもらえることになった^^
2日前
レース明けの月曜日。
3日前
仙台国際ハーフマラソン参戦。
4日前
仙台到着、観光、ブンチョウ飲み。
5日前
限界OL、今度は仙台へ行く。
6日前
私のほぼすべては仙台から始まっていたんだなっていう。
7日前
決死の四国脱出・東京帰還。
8日前
室戸岬、GW最後の夜。
9日前
無事帰宅。
10日前
趣味に走りつつもバイク修理に駆け巡った一日。
11日前
四国せいよ朝霧湖マラソン(ハーフ)参戦と、面白キャンプ場発見。
12日前
佐田岬観光と、せいよマラソン前日受付。
13日前
さよなら九州、ご無沙汰です四国。
15日前
熊本ワンピース像コンプリート(?)の旅。
出場することになった駅伝とランナーあるある
1日前
【最近バスケにハマってきた】5.8kmjog
3日前
アシックス業績絶好調で株主優待拡充
4日前
痛風が治るには5年以上かかるらしい
5日前
5月の景色の美しさ
6日前
週5で走った反動でうずく痛風
8日前
ポジティブな体のハリ
10日前
【GW最終日はLSD】2時間LSD+WS4本
11日前
半年ぶりにマジックスピード3を履いて走った
12日前
【GWは隙間時間で細々と走る】トレッドミル30分jog+ダッシュ3本
13日前
【芝生ランで原点回帰】11.1km芝生jog
13日前
近所の小学生の間でちょっとした有名人w
15日前
ランスマ倶楽部を見てトレランしたくなった
16日前
長い距離走ると肩がこるのは自分だけ?
17日前
GWなのに空いている穴場を発見
メガネ・時計・宝石 シミズ(清水時計店)
埼玉県草加市の清水時計店です。店長が記事を書いています。仕事・マラソン・お酒・旅行記など載せてます。今はマラソンしてます~3時間15分切りを目指してます。
1日前
5月15日水曜日はお休みします。
2日前
1周が1.34キロ。。。
3日前
休みの日にはロング走~荒川の河口へ
4日前
ペース走(5回目)
5日前
アシックス マジックスピード3とS4を履き比べた~
6日前
アシックス マジックスピード3を購入~
9日前
ペース走(4回目)
11日前
休みの日のはロング走~
12日前
4月度の走った記録
12日前
GW中の営業のお知らせ
15日前
5月1日
16日前
なんで?朝だけ雨なんだ・・・
17日前
紫外線が強くなる季節になってきました!!とまっくろくろすけ。
18日前
初めて新国立競技場に入った!
19日前
ペース走 (3回目) と本日は早仕舞い。
マリンダイビングフェア2024 INONブース③
2024.04.07 大鰐フライト
2024.04.06 大鰐フライト
アクションカメラGopro ネックホルダーマウントTELESIN
2024.01.07 鯵ヶ沢スキー
2023.12.30 年末ツアー3日目 エアパークCOOフライト
2023.12.29 年末ツアー2日目 朝霧高原フライト
2023.12.28 年末ツアー1日目 朝霧高原フライト
Gopro 三脚アダプタ壊れた
2023.11.02 大鰐フライト
2023.10.28 大鰐フライト
ヘルメット買い替え
GoPro11.12初心者にオススメのプロ初期設定。シュノーケルやダイビングの水中設定、ネックマウントや釣りPOV設定、旅行設定など撮影設定解説まとめ
2023.10.14~15 大鰐フライト
2023.10.08 大鰐フライト
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なんでデカい車に乗るんだろう
3日前
5月は自動車税
6日前
少欲知足 リタイアしたら欲を少なくする
8日前
カード不正利用の自衛策
10日前
丸坊主1年 ~せいうち日記185
13日前
渡辺脩「麻原を死刑にして、それで済むのか?」
15日前
2ヶ月連続200km達成!! 2024年4月のランニング
17日前
半世紀前の話48 明治百年
19日前
アップランには近づくべきでない UPRUN市川記録会(後編)
20日前
さかえマラソンと30秒しか違わない!! UPRUN市川記録会(中編)
22日前
アップラン記録会に出てみたが UPRUN市川記録会(前編)
24日前
年金が上がるのは6月支給から
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デジタルデータより体で感じる
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ようやく4月年金支給日
固定資産税が上がるなんて初めて
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【ランニング美食記録】池袋・キッチンABC〜町の洋食屋さん
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【日常記録】2024.5.14(火)
2日前
【日常記録】2024.5.13(月)
3日前
【週間記録】5/2週→5/3週
3日前
【日常記録】2024.5.12(日)
4日前
【日常記録】2024.5.11(土)
5日前
【日常記録】2024.5.10(金)
6日前
【日常記録】2024.5.9(木)
8日前
【日常記録】2024.5.7(火)
9日前
【日常記録】2024.5.6(月)
10日前
【週間記録】4/5・5/1週→5/2週
10日前
【日常記録】2024.5.5(日)
11日前
【日常記録】2024.5.3(金)
13日前
【大会記録】THE DISTANCE GAMES TOYOSU(リザルト)
13日前
【大会記録】富士山マラソン2024(エントリー)
大人げないけど、男の子としての負けじ魂
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ランニングか?筋トレか?
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サブ4奪還のために今していること
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ダンゴ屋の行列で人間ウォッチング
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グアム 日焼け止め&海水魚に襲われたこと
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グアムでエンタメデビュー
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グアムで円安を実感
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久々の海外旅行 グアムで感じたこと
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独立した娘とのイベントに心が踊ること
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とくしまマラソン完走後3週間経過~閾値走でトレーニング再開
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在宅勤務フレックスのありがたみとその裏腹
14年振りに再会した女性からの言葉
”初めての歌舞伎”で感じたこと
一人カラオケ 3時間チャレンジ~全国採点グランプリ参戦
誕生日祝いに買ったもの
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不破聖衣来が女子10000mに出場!第103回関東インカレ☆20240510
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優勝は五島莉乃!2位に小海遥、3位に兼友良夏。陸上日本選手権10000m現地応援レポその3☆20240509
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小海遥が準優勝で銀メダル!陸上日本選手権10000m現地応援レポその2☆20240506
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小海遥の応援で静岡県掛川市、袋井市のエコパスタジアムへ!陸上日本選手権10000mレポその1☆20240504
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小海遥の初優勝なるか?スタートリスト発表!第108回陸上日本選手権10000m☆20240503
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川の道フットレースがスタート!今年からリアルタイムで全チェックポイントの通過状況が分かります☆20240501
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折田壮太、増子陽太、ドルーリー朱瑛里が金メダル!U20アジア陸上競技選手権☆20240428
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日本選手権10000mのアーカイブ配信を再視聴!何度見ても涙なしでは見られません☆20240419
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GTOリバイバルが面白かった!やまとなでしこ、金八先生リバイバルも見てみたい!☆20240417
久保凛が田中希実に勝利!ドルーリー朱瑛里も出場!金栗記念陸上中長距離大会☆20240413
不破聖衣来が1年5か月ぶりにレースに復帰!国士舘大学競技会☆20240412
優勝は野田真理耶!2位に小林舞妃留。3位に谷本七星。第45回まつえレディースハーフマラソン☆20240411
森脇健児、ハリー杉山ら常連ランナーが完敗。"赤坂5丁目ミニマラソン"オールスター感謝祭24春☆20240408
OWV佐野文哉が優勝!太田蒼生 猫ひろし &TEAM Kも激走!"赤坂5丁目ミニマラソン"オールスター感謝祭24春☆20240407
青学 太田蒼生が赤坂5丁目ミニマラソンに出場!&TEAM Kと激戦か?オールスター感謝祭24春☆20240406
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いい季節だなあ~久しぶりの朝ラン
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丹沢ボッカ駅伝完走記
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サブ3への道(506)繁忙期ですが、少しでも走ろう
5日前
久しぶりに5キロ弱走れた~明日はボッカ駅伝
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走ってないのに疲れがぬけない&横浜マラソンにエントリーした!
9日前
サブ3への道(505)丹沢ボッカ駅伝に向け繁忙期を乗り切れ
16日前
サブ3への道(504)繁忙期でGWだけどボッカ駅伝の訓練だけは
18日前
丹沢ボッカ駅伝の試走で今の力を思い知らされた
21日前
走らざる日々
23日前
今朝は起きたものの疲労で走れず。。。
24日前
サブ3への道(503)なんとか週2回のポイント練習は死守したい
25日前
疲労で疲労ぬきJOGは5キロで終了
27日前
これはゲーム感覚でできるかも〜2キロプラス1キロの変化走
29日前
ザック担いでボッカ坂道インターバル8本~効果あるのかなあ?
サブ3への道(502)ガーミンの言うことを時には無視しよう
芝生1周5kmのランニングコース、三郷駅からアクセス可で無料駐車場あり
2日前
LSD(ロングスローディスタンス)の必要性- 16章 (サブスリーまで683日)
2日前
松戸で芝生を走れるランニングコースを2箇所紹介(インターバルも可能)
3日前
松戸で坂ダッシュ300mから1周1200mのアップダウンあるランニングコース
4日前
筑波山ランニングコース36km紹介:アップダウンの激しい峠走
5日前
三郷駅から江戸川→谷中湖ランニングコース60km紹介:信号4回だけのノンストップコース
8日前
マラソン初心者がサブ4、サブ3.5を達成するったった一つ練習
8日前
目次:3年間で10km75分からでサブスリー,サブエガ達成:トレーニング理論を大公開
10日前
ランニングを初めて一年目の振り返り: 走行距離と個人ベストの進化 - 第15章 (2017年)
10日前
初めてのインターバル練習: マラソン練習の新たなステップ - 第14章:(サブスリーまで690日)
10日前
GPSランニングウォッチと共に挑むフルマラソン初挑戦 - 第13章:(サブスリーまで715日)
10日前
銚子マラソンでの初挑戦: サンマの街で10kmレースとランニングウォッチの変革- 第12章:(サブスリーまで727日)
10日前
ランナーズハイの追求:再燃するマラソンへの情熱 - 第11章:(サブスリーまで776日)
12日前
反発力を使って速く走るドリルの極意(ケンケン、Aスキップ、ストレートレッグ)紹介及び重要性
13日前
ランナーズハイとは?そのやり方の方法と現象を経験者が解説 - 第10章:(サブスリーまで824日)
3日前
2日でフルマラソンの距離を走る
5日前
【レースレポ】第41回OBAMA若狭マラソン(翌日編その2)
6日前
【レースレポ】第41回OBAMA若狭マラソン(翌日編その1)
9日前
【レースレポ】第41回OBAMA若狭マラソン(当日編その2)
10日前
【レースレポ】第41回OBAMA若狭マラソン(当日編その1)
12日前
【GWのラン】見沼代用水LSD
16日前
【レースレポ】第41回OBAMA若狭マラソン(前日編その2)
17日前
【GWのラン】三浦半島西側をLSD
19日前
【レースレポ】第41回OBAMA若狭マラソン(前日編その1)
25日前
【速報】第41回OBAMA若狭ハーフマラソン
今日はゆるジョグ
【レポ】陸王杯第38回行田市鉄剣マラソン(ハーフ)
飲み会の次の日のゴールペースラン
【速報】第38回行田鉄剣マラソン(ハーフ)
花見ランに行ってきた
野辺山ウルトラマラソンのレース計画
1日前
川崎らしく?川崎新アリーナ情報(いやいや、らしくない)
2日前
100キロ走る週は何するの?
3日前
野辺山1週間前
5日前
坂の走り方
6日前
4月のまとめ@2024
7日前
ロンドンマラソン(6)最終日
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ロンドンマラソン(5)気持ちの切替と写真
11日前
ロンドンマラソン(4) タワーブリッジまで
13日前
ロンドンマラソン(3)スタートまでの過ごし方
14日前
ロンドンマラソン(2) レース前日の話
16日前
ロンドンマラソン(1) 忍耐力
17日前
強い思いを行動に移すと全地球が協力して実現するってな話
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旅での学びとマラソン翌日
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ロンドンマラソンのラップ
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【週間ランニング記録】5/6~5/12:ランニングウェアを買うなら今!
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【ランニング記録】22km;ハーフマラソン以上のレース練習に大事なのは、途中からの足の重さに耐性をつけること
6日前
【ランニング記録】10km;『[On] Cloudmonster Hyper』買ってしまった!
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【週間ランニング記録】4/29~5/5:GWの思い出
15日前
【月間ランニング記録】4月;マラソン2本走ったが、タイムも身体もボロボロでした。
15日前
【ランニング記録】5kmジョグ;『[On] Cloudmonster Hyper』の購入を検討中!
16日前
【週間ランニング記録】4/22~4/28:フルマラソン後はやっぱり走れない…
18日前
【トレラン初心者】トレイルランニングを始める前の心の準備
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【気になる】ランニングで喉が痛くなるのはなぜ?
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【フル : 結果】第26回長野マラソン:3時間22分03秒
24日前
【週間ランニング記録】4/15~4/21:「長野マラソン」楽しんできました!
25日前
【フルマラソン結果速報】42.195km;『第26回長野マラソン』走りました!
26日前
【ランニング記録】5kmジョグ:『第26回長野マラソン』前日受付完了!
27日前
【ランニング記録】10km;次は「第26回長野マラソン」走ります!
【週間ランニング記録】4/8~4/14:週末はハイキングに行ってきました!
MOUTAIN SPORTS LABO
トレイルランやファストパッキングにオススメなアイテムを紹介しています。 また、自身の試行錯誤からトレイルランの効率的なトレーニング方法についても発信してます!
3日前
【ランナーが開発したジェル】SAMURAI GELについて解説!特徴や使い分けは?
13日前
【トレイルランで使えるのはどっちだ?】ガーミンとカロスを徹底比較!地図やナビゲーション機能は?
28日前
【成分や飲むタイミングは?】ベースサウルスの効果を検証!マラソンのコンディショニングで使ってみた!
【初心者から上級者まで】LSDの効果や方法、継続のポイントについて解説!
【マラソンの必需品】ハーフタイツの効果について解説!選び方やおすすめは?
【2時間48分切りなるか?】東京マラソン2024参戦!取り組みと結果は!
【止まらない進化】メタスピードエッジパリレビュー!特徴や前作からの変更点は?
【GARMIN先生と言われるには理由がある】GARMINランニングアプリ「GARMIN CONNECT」のすごさを解説!
オープンランプロのペアリング方法を解説!スマートフォンとGPSウォッチでのペアリング方法は?
【呼吸筋のダンベル】「エアロフィットアクティブ」レビュー!
【ブレなく速くなる!】メタレーサータイツレビュー!2XUとの違いやサイズ感は?
【1年履いてわかった!】メタスピードエッジプラスをおすすめする理由を解説!ヴェイパーっぽいのはコレだ!
【失敗の要因】第72回別府大分毎日マラソンレースレポート!足りなかったトレーニングは?
【ジェルだけじゃない】マラソンのタイム向上におすすめ!MCTオイルの活用方法や効果について解説!
【速さに繋がるケアグッズ】uFitの「RELEASER」をおすすめする理由!ポイントを紹介!
(1064)やべっち、島に渡る
5日前
(1063)この4ポイントレースを目指します
14日前
(1062)今のままでは来年のUTMFにエントリーできないことが判明
(1062)広島2週目。やべっち、海へ行く
(1060)広島1週目
(1059)送別会をしていただきました
(1058)今年度のレースの振り返り
(1057)引越しの見積もり
(1056)ポケモンスリープはじめました
(1055)いびき防止に本気で取組中
(1054)おまえはだれやねん
(1053)【遅報】石舞台100トレイルランニングレース(66K)結果
(1052)今週末は一夜越え勝負レース
(1051)石舞台100の試走
(1050)今年の目標
13日前
4月のRUN ~ランニングにはいい季節~
3月のラン ~朝ランも明るくなった~
2月のラン ~激闘、サンシャインマラソン~
2024年最初の月間ラン ~雪がほとんどない1月~
12月の走行軌跡 ~
11月の走行軌跡 ~あらがわない、つくばマラソン~
10月の走ったさま ~ランナーあるある~
9月のRUN軌跡 ~
遅くなったけど8月のRUN ~記録的暑さの夏~
腰痛再発の7月 ~走る趣(おもむき)を感じながら~
6月の軌跡 ~改めて知った走る意味~
5月のランニング ~ハーフや10kmレースもあったけど~
遅ればせながら4月のラン ~いろいろたまっているけど~
3月のランニング ~レポはいつ書けるのか~
死闘、サンシャインマラソン ~マラソンってつらいんだ!~
3日前
第46回鯖江つつじマラソン(2024/5/12 10km) 眼鏡をかけてレッサーパンダに会いに行こう!
8日前
【番外編】連休中の金沢で(主に走る人向け)
16日前
第44回魚津しんきろうマラソン(2024/4/28) しんきろうロードと立山連峰の美しさ!蜃気楼とバイ飯はまたのお楽しみに!
22日前
第24回奥熊野いだ天ウルトラマラソン(2024/4/21) 雨でも最高の奥熊野!この歓びを知らずには生きられない!
第19回戸田・彩湖フルマラソン&ウルトラマラソン(2024/4/13 フル) エイドが楽しみ過ぎる周回コース!4年前の思いにようやく応えられた日
【番外編】今年も金沢でお花見ジョグ+散歩 きまっし金沢
ふくい桜マラソン2024(2024/3/31) 恐竜も驚く福井パワー!来たれ、フードファイター!
鳥取マラソン2024(2024/3/17) 走ればわかる鳥取の魅力!つながった4年前からの架け橋!
第44回丹波篠山ABCマラソン(2024/3/3) マラソンだけでは勿体ない老舗大会!泊まるとこんなにいいことが!
第24回五島つばきマラソン(2024/2/25) 時空を越える遣唐使!旅ランの最高峰の一つです!
さいたまマラソン(2024/2/12) 大都会発着北関東巡り!さしこみ必至の多彩な地元銘菓!
第72回別府大分毎日マラソン大会(2024/2/4) ここまで夢中になれるのは別大だから!100本目のフルで分かったこと
第2回にしおマラソン(2024/1/21) 抹茶とかけまして西尾と解きます、そのこころは?
第41回いぶすき菜の花マラソン(2024/1/14) 菜の花咲くあの街に 今年も行かずにいられない!
能登半島地震、今と未来の私にできること
2日前
富士山が見られるランコースが羨ましい♪
3日前
届いた花を見て涙が出ました
5日前
2ワン仔の病院とストレス感じる禁酒日
6日前
リュック背負って夜ウォーキング
7日前
鰹が届きました~!飲み過ぎ注意でっすぅ
8日前
潮風マラソン参加でまた帰省する
9日前
バスセンターのカレー
10日前
ウォーキングで唐揚げと母の91歳の誕生日
11日前
息子は島1周ランで老夫婦は2ワン仔とロング散歩♪
14日前
気付けばもう5月です
15日前
りんご歯科医院の検診日と新しい冷蔵庫
16日前
1年の恒例行事と交通事故
18日前
豪華な夕食で禁酒!
20日前
息子の帰省と宝塚雪組の全国ツアー
22日前
朝活をがんばろう♪
比叡山インターナショナルトレイルラン リザルト 2024
4日前
比叡山インターナショナルトレイルランに参加しました。
16日前
部屋のなかに防音部屋を作ました。
20日前
10th 比叡山 International Trail Run 2024
28日前
ボストンマラソン 関西のトップ選手が大迫さんに勝った
京都は桜の時期です。おすすめのカフェ喫茶店
純喫茶へ行こう
新潟空港からニコニコレンタカーへの所要時間
喫茶店のメロンソーダが自宅でも飲めます
那須ブラーゼン運営会社はコロナ助成金2186万円を不正受給
川端康成 雪国の映画を見ました
新潟へ行ってきます
車中泊禁止とキャンピングカー
北大阪急行延伸開業 3月28日
京都鴨川マラソンで40kmで故障
悲しいお知らせ☆山崎川の焼き芋屋さん。。
山崎川の焼き芋屋さん♪スズラン10周年♪ナガノマーケット♪☆
ウィメンズのあとのランと春のおやつ♪( ´ ▽ ` )ノ♡☆
【速報】名古屋ウィメンズ2024♪☆
明日は名古屋ウィメンズ♡ピンチと!EXPO♪明日のウェア♪
明日の東京マラソン応援♪☆
青梅マラソンとその後の練習♪春〜♪☆
【遅報】青梅マラソン2024♪とアフター♪☆
明日は青梅マラソンーー♪三連休のランとお出かけ♪☆
ちいかわと180分走とノンストップ山崎川ハーフマラソンとスズラン♪╰(*´︶`*)╯♡
ハッピーバースデートゥーピンクのひと〜♪( ´ ▽ ` )ノ♡笑
昨日の120分ノンストップラン♪年末のナナちゃんと忘年会♪☆
新年を超大吉に♪S4とHOKAの初売り♪( ´ ▽ ` )ノ♡☆
メリークリスマスダイジェスト♪( ´ ▽ ` )ノ♡
謎の熱から復活のNEWクラウドフロー4で120分走♪( ´ ▽ ` )ノ♡
バスマティライスってヘルシー? ラムキーマカレー WACCA@八丁堀
19時間前
今年一の出来で3発快勝! vs 京都サンガ
19時間前
400m x 5本
2日前
5月6日~12日のラン
4日前
老舗洋食 レストランヒラノ@千葉・原木中山
4日前
「日本のみなさん、おつかれ生です」マルエフ横丁@千葉
4日前
創業40年以上の人気店 印度料理シタール@千葉・検見川
5日前
芋焼酎 紫美の峰 (しびのみね)
6日前
インド・アジアン料理 プルナ@神田小川町
7日前
1000m x 6本 ゆるめだけど。。
8日前
豆大福・かしわ餅 三原堂本店
9日前
かつ丼専門店 日本橋蛎殻町 さくり
9日前
20kmジョグ 松戸~中山競馬場・西船橋~妙典
10日前
コッペパン専門店コッペスタイル@本八幡
11日前
ドライカレー☆らんぷすぱいす@本八幡
豚角煮定食 @ 志摩(横浜)
ハワイのマンゴーは今いくら?|検索レシピで再検索
コスパ良店回り ③ 餃子の王将
下関ってどんなとこ?? ~ウォーキングランチ 第73回/169食目(中華ランチ)~
荘司康誠 登録抹消か?
主人と和食屋さんでランチデート♪
「京料理 くまがい」でランチ
豚男爵☆つくば
ハワイのスマッシュバーガーは今いくら?|検索レシピで再検索
今日の外ランチ
グルメ57 50代のおっさんのある日の食事!
ジャンクフードがやめられない
半年ぶりの患者会と罪悪感のないランチ
【横浜みなとみらい】モーニングメニューも!カフェ・コクテル堂
今年9回目のニセコで今シーズン終了⑧〜こびとで北海道プレミアムステーキ丼
大人げないけど、男の子としての負けじ魂
昨日よりも今日⤴退化に抗うエンジョイライフ
【ランニング】汗が目に入って痛い!←これ解決します
富士山一周ランニング『ふじいち』三日目最終日!行動を起こせば何でもチャレンジできる!達成できる!!アラフィフランナーが証明しました(^^)v
5月のランニングはこれまで48.28km!
ランニングか?筋トレか?
エアロバイクでインターバル。。と効果的な部位
トレーニング
大人気のドラえもんラン!シリーズ2はパタヤビーチ
アパラチアントレイル3500キロ
時間を駆け抜けろ! 新感覚スポーツ「スピードゴルフ」でゴルフの限界を超えろ!
【ランニングダイエット】走る頻度はどれくらい?毎日だと義務感?
レース:走ってきたよ、第19回川の道フットレース その6 CP18-CP20
LSD発祥の地・野川公園でランニング!
やっとVO2max35に⤴まだまだですが。。